29.6. Tiistaina päivä 3

Kävelimme Atlantin rantaan ja teimme hiekalla avojaloin tasapaino- ja hengitysharjoituksia. Lisäksi uimme meressä ja lämmittelimme kylmän meren jälkeen geotermisesti lämmitetyssä altaassa ja höyrysaunassa. Ohjelma jatkui sisällä, jossa harjoittelimme hahmottamista eri aisteilla (visuaalinen, tunto ja kuuloaisti). Piirsimme nykyisestä kehon ja mielentilasta ympyräanalyysin ja mietimme miten voisimme parantaa fyysistä ja henkistä hyvinvointiamme. 





1.7. Keskiviikkona päivä 4

Menimme bussilla luonnonpuistoon, jossa teimme luottamusharjoituksia, suunnistusta, luontotaidetta ja erilaisia aivopähkinöitä.



















2.7. Torstaina päivä 5

Siirryimme bussilla vaellusreitille vuoristoon, jossa nousimme neljä kilometriä kuumien lähteiden luokse. Matkalla näkyi vuoristopuroja, lampaita, islanninhevosia ja geotermistä vesihöyryä.


3.7. Perjantaina päivä 6

Teimme hengitys- ja tasapainoharjoituksia. Tutustuimme japanilaiseen kalligrafiaan ja harjoittelimme merkkien maalaamista. Teimme oman itseämme kuvaavan merkin ja nimesimme sen. Lopuksi saimme kurssitodistukset.