Liikuntaohjelma
Opettaja: Meri Nieminen
Parhaiten tavoitat wilma- viestillä!
työpuh. 040-1951361
meri.j.nieminen@edu.jyvaskyla.fi
LIIKUNTA 7-luokka
Työskentelyn tavoitteena on:
- Liikutaan reilun pelin hengessä parhaansa yrittäen.
- Toimitaan turvallisesti ja vastuullisesti yksin ja yhdessä.
Liikuntaosaamisen tavoitteena on:
- osaat tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaat soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa:tasapainotaidot (esim. talviliikunta ja voimistelu)
- liikkumistaidot (esim. perusliikunta, luontoliikunta ja tanssi)
- välineenkäsittelytaidot (esim. palloilu ja välinevoimistelu)
- osaat uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaat arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiasi (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
Vko 32 to 10.8 | Yleisurheilu ja tutustuminen | YU-kenttä | Aluksi kokoontuminen koulun alakäytävälle pukuhuoneiden eteen! |
Vko 33 to 17.8 | Yleisurheilu ja tutustuminen | YU-kenttä | |
Vko 34 to 24.8 | Yleisurheilu ja tutustuminen | YU-kenttä | |
Vko 35 to 31.8 | Karttamerkit, heittelypeli, futsal | Koulun liikuntasali | Tunnit sisällä sateen vuoksi... |
Vko 36 to 7.9 | Karttaretki | Lähtö koululta | Suositus: kumisaappaat mukaan / vaihtosukat |
Vko 37 to 14.9 | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | |
Vko 38 to 21.9 | Suunnistus | Tule suoraan tapaamispaikalle! | |
Vko 39 to 28.9 | Jalkapallo | Tekonurmi | |
Vko 40 to 5.10 | Jalkapallo | Tekonurmi | Itsearviointi |
Vko 41 to 12.10 | Koripallo | Koulun liikuntasali | Itsearviointi |
Vko 42 | SYYSLOMA :) | ||
2. jakso Vko 43 to 26.10 |
Voimistelu ym. | Koulun liikuntasali | |
Vko 44 to 2.11 | Voimistelu ym. | Koulun liikuntasali | |
Vko 45 to 9.11 | Voimistelu ym. | Koulun liikuntasali | |
Vko 46 to 16.11 | Luistelu: perusluistelun taidot | Koulun tekojää | Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä. |
Vko 47 to 23.11 | Uinti | Lähtö koululta jo klo7.55 | Omat hygieniatarvikkeet! |
Vko 48 to 30.11 | Uinti | Lähtö koululta jo klo7.55 | Omat hygieniatarvikkeet! |
Vko 49 to 7.12. | Uinti | Lähtö koulula jo klo7.55 |
Omat hygieniatarvikkeet! |
Vko 50 to 14.12 | Luistelu: perusluistelun taidot ja muodostelmaluistelu | Koulun tekojää / koulun kaukalo? |
Itsearviointi! |
Vko 51 to 21.12 | Ei tunteja! | ||
JOULULOMA :) | |||
Alustava ohjelma 2024! |
|||
3. jakso Vko 2 | Lentopallo | Koulun liikuntasali | |
Vko 3 | Lentopallo | Koulun liikuntasali | |
Vko 4 | Lentopallo | Koulun liikuntasali | |
Vko 5 | Hiihto | Touruvuori hiihtostadion | Välinelainaajat koulun alakäytävän suksivarastolle n.klo7.50. Omin välinein hiihtävät ilmoittautuminen suoraan Touruvuoressa klo8.15. |
Vko 6 | Salibandy | Koulun liikuntasali | Ulkoliikunta peruttu kovan pakkasen vuoksi... |
Vko 7 | Ei tunteja! | 7LK TET ei tunteja! | |
Vko 8 | Luistelu: jääpelit | Lämpimät ulkovaatteet, pipo ja hanskat! Luistimet ja kypärä. | |
Vko 9 | TALVILOMA :) | ||
Vko 10 to 7.3. | Hiihto | Touruvuori hiihtostadion | Välinelainaajat koulun alakäytävän suksivarastolle n.klo7.50. Omin välinein hiihtävät ilmoittautuminen suoraan Touruvuoressa klo8.15. |
Vko 11 to 14.3. | Hiihto | Touruvuori hiihtostadion | Välinelainaajat koulun alakäytävän suksivarastolle n.klo7.50. Omin välinein hiihtävät ilmoittautuminen suoraan Touruvuoressa klo8.15. |
4. jakso Vko 12 to 21.3. | Kuntoilu ja musiikkiliikunta vain klo klo8.45-9.30! | Koulun liikuntasali | Ankkuripoliisi laillisuuskasvatus klo8-8.45 5-7lk |
Vko 13 to 28.3. | Musiikkiliikunta ja kehonhuolto | Koulun liikuntasali | |
Vko 14 to 4.4. | Paritanssit | Koulun liikuntasali | |
Vko 15 to 11.4. | Paritanssit | Koulun liikuntasali | |
Vko 16 to 18.4. | Move- mittaukset | Koulun liikuntasali | Itsearviointi |
Vko 17 to 25.4. | Heittelypelit | Koulun liikuntasali/ Tekonurmi? |
Move- mittaukset varakerta |
Vko 18 to 2.5. | Pesäpallo | Koulun liikuntasali / Tekonurmi? | |
Vko 19 to 9.5. | Helatorstai | Tekonurmi | |
Vko 20 to 16.5. | Pesäpallo | Tekonurmi | |
Vko 21 to 23.5. | Pesäpallo | Tekonurmi | |
Vko 22 to 30.5. | Oppilaiden toive :) | Tekonurmi | |
MUKAVAA JA LIIKUNNALLISTA KESÄLOMAA <3 |
ARVIOINTI
Liikunnan arviointi perustuu fyysisen-, sosiaalisen ja psyykkisen toimintakyvyn tavoitteisiin. Arvioinnin kohteina ovat liikuntataitojen ja fyysisten ominaisuuksien harjoittelun oppiminen (painoarvo 50 %) ja työskentely (painoarvo 50 %), joten fyysisten kunto-ominaisuuksien tasoa ei käytetä arvioinnin perusteena. Move!-mittausten tuloksia ei käytetä oppilaan arvioinnin perusteina. Move!-mittausten tulokset ovat kuitenkin tärkeässä osassa, kun opettaja ohjaa oppilasta arvioimaan itse omaa toimintakykyään. Arvioinnissa käytetään monipuolisia menetelmiä siten, että oppilailla on mahdollisuus osoittaa parasta osaamistaan. Oppilaita ohjataan itsearviointiin.
Liikunnan tavoitteisiin ja sisältöihin liittyvät arviointikohteet ovat:
- osaan tehdä tarkoituksenmukaisia ratkaisuja eri liikuntatilanteissa
- osaan soveltaa motorisia perustaitoja eri liikuntamuodoissa (tasapainotaidot, liikkumistaidot, välineenkäsittelytaidot)
- osaan uida (200 m), pelastautua ja pelastaa vedestä
- osaan arvioida fyysisiä kunto-ominaisuuksiani (voima, nopeus, kestävyys, liikkuvuus) ja harjoittaa niitä
Työskentelyn arviointiin liittyvät arviointikohteet ovat:
- liikun aktiivisesti ja yritän parhaani
- toimin turvallisesti ja asiallisesti
- osaan työskennellä kaikkien kanssa
- noudatan reilun pelin periaatteita
- kannan vastuuta omasta toiminnasta (tulen ajoissa, minulla on liikuntavarusteet...)