Motivaatio ja oppiminen
Lähde: K. Salmera-Aro. 2018- Motivaatio ja oppiminen. PS-kustannus.

Kouluintomittari:

- Opiskellessani olen täynnä energiaa.
- Opiskelu on minulle hyvin merkityksellistä.
- Aika rientää, kun opiskelen.
- Opiskellessani tunnen itseni tarmokkaaksi.
- Olen innoissani opiskelusta.
- Kun olen opisntojen parissa, unohdan kaiken ympäriltäni.
- Opiskelu inspiroi minua.
- Kun herään aamulla, minusta tuntuu hyvältä lähteä opiskelemaan.
- Olen uppoutunut opiskeluuni.

Koulu-uupumusmittari:

- Tunnen uupuvani koulutyöhön.
- Tunnen itseni haluttomaksi koulussa ja ajattelen usein lopettaa koulunkäynnin.
- Minulla on usein riittämättömyyden tunteita koulussa.
- Nukun usein huonosti erilaisten kouluasioiden takia.
- Minusta tuntuu, että olen menettämässä kiinnostukseni koulua kohtaan.
- Kyselyn alituiseen, onko koulunkäynnilläni merkitystä.
- Minusta tuntuu, että minulla on yhä vähemmän annettavaa koulussa.
- Murehdin kouluasioita paljon myös vapaa-aikana.
- Ennen odotin saavani koulussa paljon enemmän aikaan kuin nyt.