Nykyajan hektisessä ja kiireisessä arjessa tarve rentoutumiselle, pysähtymiselle ja oman itsen kuuntelulle muodostuu erityisen tärkeäksi. Opistomme seuraa aikaansa ja pystyy ketterästi reagoimaan opiskelijoiden tarpeisiin ja toiveisiin. Hyvinvointikurssit ovat muodostuneet suosituiksi, eikä ihme! Ne kun tarjoavat virkistävän hetken omaan rentoutumiseen osaavien ohjaajien ja opettajien johdolla. 

Valikoimastamme löytyy hyvinvointikursseja laidasta laitaan: mm. rentoutushetkiä, meditaatiota, naurujoogaa, kasvojoogaa, äänimaljarentoutusta ja soundhealingiä. Syksyn 2025 uutuuksia Porissa ovat lyhytkurssit Hetki Sinulle, Tsemppi-lauantai, Luovat menetelmät hyvinvoinnin tukena ja Leikki – ihmisen ilon lähde. Nakkilassa uutuuksia ovat Hengitä ja hölläile -palautumiskurssit sekä lähi- ja verkkokurssin yhdistelmänä toteutettava Elintapamuutos – lempein askelin parempaan oloon -ryhmä.

Tutustu tarkemmin hyvinvointikursseihimme ilmoittautumissivustollamme!