Terveys ja hyvinvointi
Terveys ja hyvinvointi ainealueeseen kuuluvat erilaiset luennot sekä hyvinvointia ja elämän hallintaa edistävät kurssit, kuten Ikäkorttelitoiminta ja Elämäni eläkevuodet – valmennus. Myös erityiskurssit kuuluvat hyvinvointiainealueeseen, kuten Alexander-tekniikka, MBRS, TRE-harjoittelu, Kristallimaljajooga, Joogaa ja tietoa lasta odottaville, Kuntouttavaa joogaa, Kuntouttavaa tanssijumppaa sekä paljon erilaisia luontokursseja kuten Luontokohteet tutuksi.
Tutustu kursseihin kunnittain Opistopalveluiden sivuilta
Lahti
Hollola
Verkkokurssit
Tutustu kursseihin kunnittain Opistopalveluiden sivuilta
Lahti
Hollola
Verkkokurssit