Tehtävät viikko 13
Kansantaudit
Jos et ole vielä jakanut kansantautityötäsi O365:ssä, jaa se viimeistään nyt opettajalle.
Tauti:
- Allergiat yleisesti
- Astma
- Selkä- ja hartiavaivat
- Osteoporoosi
- Nivelrikko
- Nivelreuma
- Tyypin 2 diabetes
- Sydän- ja verisuonisairaudet yleisesti
- Syöpä yleisesti
- Mielen häiriöt yleisesti
Täydennä oikealla kansantaudilla (lista yllä). Tee taulukko tai muistiinpanot joko vihkoon tai O365:llä ja palauta opettajalle (mielellään O365 Teamsin kautta). Tietoa taudeista löydät kirjasta ja googlettamalla.
| Tauti | Oireet | Hoito |
| 1. | pitkään oireeton, lisääntynyt virtsaaminen, janon tunne (nestehukka), väsyminen, metabolinen oireyhtymä lisää riskiä | insuliinilääkitys, painon pudottaminen |
| 2. | lihasten kiristyminen ja kipeytyminen, kipu takaraivossa ja käsissä myös mahdollista | taukojumppa, venyttely, liikkuminen, oikea työergonomia, ryhdin korjaaminen |
| 3. | alussa ei oireita, myöhemmin luunmurtumia helpommin | kalsiumin ja D-vitamiinin saannista huolehtiminen, luuliikunnan harrastaminen, tupakoimattomuus |
| 4. | voimakas kipu ja jäykkyys (yleensä polvessa, lonkassa, sormissa tai selkärangassa) | ei parantavaa hoitoa, säännöllinen ja kohtuullinen liikunta hidastaa taudin etenemistä ja ehkäisee jäykistymistä, kipulääkitys |
| 5. | aristus, turpoaminen, kuumotus, myöhemmin virheasennot | tehokas lääkehoito, kipulääkitys, kortisoniruiskeet, leikkaushoito, fysioterapia, toimintaterapia |
| 6. | väsymys, hengenahdistus / voimakas rintakipu, kylmänhiki / kehon toispuoleinen halvaantuminen, puuroutunut puhe tai puheessa outoja sanoja | painon pudottaminen, liikunta & ruokavalio kuntoon, lääkitys, vakavammissa tapauksissa tarvitaan sairaalahoitoa (kohtauksien hoidot) |
| 7. | tulehdus keuhkoputkissa, liman eritys, hengitysvaikeudet | hengitysteitä avaava ja tulehdusta vähentävä lääkitys, puhdas ilma, reipas liikunta |
| 8. | nuha, silmien kutina / huulien turpoaminen tai kirvely, kutina, punoitus, ihottuma, ripuli, anafylaktinen sokki | siedätyshoito, oireiden hoito lääkkeillä (esim. nuhalääkkeet), oireita aiheuttavan asian välttäminen |
| 9. | alussa ei oireita tai oireet hyvin vähäiset, yleisluontoiset oireet (kipu, laihtuminen), ihon alla tuntuvat kyhmyt tai näkyvät muutokset, verinen uloste jne. | kirurginen hoito, sädehoito ja lääkitys |
| 10. | näkyy ihmisten tunne-elämässä ja käyttäytymisessä, esim. masentunut, outo käyttäytyminen | läheisten tuki, lääkitys, terapia, henkisten voimavarojen vahvistaminen |
Harjoittele kansantautien oireita ja hoitoja:
quizlet: https://quizlet.com/_88e5ce?x=1jqt&i=ntsxl tai quizlet.com -> etsi Kansantaudit ja valitse opettajan tekemä peli (lotta_luhtaniemi); kannattaa aloittaa flash cards -tyyppisellä pelillä, mutta sen jälkeen voit oman tahtosi mukaan kokeilla muita pelityyppejä
Palauta kuva/tiedosto koonnista (O365 Teamsin tehtävien kautta).