Kurssilla kuntoillaan ja kokkaillaan! Kurssilla opitaan kokonaisvaltaista kehonhuoltoa liikunnasta ravitsemukseen. Teemme erilaisia liikuntatreenejä kuntosaliharjoittelusta kestävyysurheiluun sekä sisällä että ulkona, ja valmistamme niihin soveltuvia ruokalajeja (mm. palautusjuoman valmistaminen, urheilijalle sopivat herkut ja välipalat). Kurssilla on useita eri opettajia. Kurssi arvioidaan hyväksytty / hylätty.