Här kommer lite tips på jumpparörelser som ni kan göra hemma utan redskap!
Om ni har Instagram så kan ni kolla upp ett konto som heter minimax_training
Det är ett nystartat konto men de laddar upp härliga jumppavideor med jämna mellanrum.

Nedan kommer bilder från folkhälsans och Yles Hoppa På material, dessa är barnen bekanta med sedan innan. Glada jumppastunder! ❤