1. Aapo
a. Levolla ja runsaalla veden juomisella. Kuumetta voi laskea myös kuumelääkkeillä.
Pikkkulapsilla hyvin korkeaa kuumetta voi olla syytä laskea pitämällä viileässä.

b) Särkylääkkeillä ja juomalla vettä. Niska- ja hartiaseudun verenkiertoa edistävät toimet. Riittävä uni.

c) Hieronta ja lääkkeet (särkylääke, relaksantti).

d) Ihottumalle määrätyillä lääkkeillä (rasvat), kortisoni hillitsee tulehdusta, riittävän rasvaiset voiteet, ei liiallista pesua.


2. Eelis
Ne voivat ärsyttää mahan limakalvoja ja aiheuttaa jopa mahahaavan, rasittaa maksaa, voi häiritä munuaisten toimintaa, särkylääke voi peittää oireita vaivoista, jotka vaatisivat hoitoa.


3. Milla
Ulkoilemalla, nukkumalla ja syömällä ja juomalla riittävästi, riittävä uni, selän, niskan ja hartioiden lihasten kunnosta huolehtiminen.


4. Sofia
Karies-bakteerit muodostavat sokerista ja muusta hiilihydraatista hammaskiillettä liuottavaa happoa.


5. Aapo
Palvelu, joka sisältää esim. sähköisen reseptipalvelun, oman terveystietojen seuraamisen ja terveysneuvontaa. Potilastiedot hoitoineen säilytetään ja ne on aina tarkistettavissa, vrt. lääkkeiden yhteisvaikutus - lääkemääräykset.


6. Eelis
Biohakkerointi on oman kehon ja terveyden seuraamista erilaisin teknisten laitteiden ja sovelluksien avulla.