LI7 SieLu- kilpaurheilu

SieLu- kilpaurheilu on liikuntaa aktiivisesti ja tavoitteellisesti harrastavan omatoimisen harjoittelun perusteella suoritettava moduuli. Opiskelija toteuttaa omaa ennalta laadittua harjoitusohjelmaansa. Liikuntaharrastuksen on oltava ohjattua ja/tai valvottua ja se toteutetaan yhden lukuvuoden aikana. Moduulissa laaditaan harjoittelupäiväkirja. Moduulin laajuus voi vaihdella.

Yleiset tavoitteet

Moduulin tavoitteena on, että opiskelija
  • suorittaa aktiivisesti harjoitusohjelmaansa
  • osaa arvioida harjoitusohjelmansa toimivuutta (esim. suhteessa kilpailutuloksiin)
  • osaa tarvittaessa reagoida harjoitusohjelman toteuttamisessa yllättäviin muutoksiin (esim. loukkaantumiset/sairastumiset)

Keskeiset sisällöt

Keskeiset sisällöt
  • harjoitusohjelman aktiivinen toteuttaminen
  • harjoittelupäiväkirjan pitäminen ja sen arviointi

Laaja-alaisen osaamisen osa-alueet

Moduulissa LI7 painotetaan laaja-alaisista osa-alueista hyvinvointia ja monitieteisyyttä/luovuutta. Näitä laaja-alaisia taitoja pyritään vahvistamaan käsiteltävien sisältöjen lisäksi esimerkiksi valituilla työtavoilla. Moduulissa painotetaan opiskelijan omaa fyysistä, psyykkistä ja sosiaalista hyvinvointia. Opiskelijan aktiivinen suunnittelu ja arviointi tukena liikkumisen motivoinnissa.

Arviointi

Moduuli arvioidaan suoritettu/hylätty (S tai H).