TUNNE JA RAUHOITU: Tunnetaidot, myötätunto ja rauhoittumisen taidot

1-2 LUOKAT

VAHVUUSTAIDOT läpäisevänä teemana koko vuoden


Marraskuu 2.11.2023

Tunnin alussa aamutuokio (esimerkiksi mitä sinulle kuuluu, tunnejana, viiden sormen läsnäoloharjoitus Kukoistava tehtäväkirja s. 196, kirja opehuoneessa)

Tällä kerralla tavoitteena pohtia empatiataitoja, läsnäoloa.

Tämä tavoite kerrotaan lapsille ja siitä johdetaan tavoite, jonka lapset päättävät yhdessä. Esimerkiksi autan tai lohdutan kaveria.

Jaetaan oppilaat 4-5 hengen ryhmiin (esimerkiksi paidan väri, eläinkortit jne).

Tunnejono Kukin ryhmä asettuu jonoon kosketusetäisyydelle toisistaan. Opettaja näyttää jonon viimeiselle tunnesanan. Oppilaan tehtävänä on kuvata tunnetta ilmein ja elein, ilman sanoja. Tunteen ilmaisemista voi harjoitella hetken. Kun oppilas on valmis ilmaisemaan tunnetta, hän koputtaa seuraavaa oppilasta selkään ja esittää tunnetta tälle ilmein ja elein. Toinen oppilas yrittää arvata tunteen ja esittää sen puolestaan jonossa seuraavalle. Näin edetään jonon ensimmäiseen oppilaaseen saakka. Jonon ensimmäinen oppilas yrittää arvata, mistä tunteesta on kyse.

Tehtävä puretaan pohtimalla yhdessä, miten eri tavoin ihmiset voivat ilmaista samaa tunnetta, ja miltä tai missä tunteet tuntuvat kehossa. Samalla on hyvä pohtia, miten ihmisen tunteita voi toisinaan tulkita myös väärin pelkkien eleiden ja ilmeiden perusteella. Huom! Tehtävässä kannattaa aloittaa helposti ilmaistavista tunteista ja edetä siitä haastavampiin.

Tunnesanat, helpot: ilo, suru, viha, innostus, onni, pelko, yllättyneisyys

Tunnesanat, haastavat: hämmennys, kateus, rakkaus, nolous, inho, uupumus

Otetaan kuvia tai piirretään (oman luokan taitojen tai konetilanteen mukaan): Valitse listasta esim. Kolme, jotka piirrätte/kuvaatte:

Pdf-doku verkkoon -> file:///C:/Users/marianna.hyvonen/Downloads/kuvametsastys-ryhmadynamiikkaa.pdf

Vahvuusvariksen Itsesäätelyjumppa

Vahvuusvaris: Myötätunto (jakso 8) https://areena.yle.fi/podcastit/1-50801002

Lopussa on koonti: jutellaan mitä tästä kerrasta jäi mieleen. Voidaan koota janalla, näyttämällä peukkua jne. Laitetaan seinälle tavoite/kotitehtävä tunnin aiheeseen liittyen.

 

Marraskuu 23.11.2023

 Tunti 1:

Aamutuokio: mitä minulle kuuluu tänään?

Kertomisen tukena esim. MAHTI-tunnekortit

Aamun tarina ja aamulaulu

*Molli- tai Ympyriäiset -kirjasarja

*Miltä tuntuu nallesta?

 Kielinuppu - Miltä tuntuu nallesta?

Lapsella on oikeus

 Lapsella on oikeus -laulu

Käden työ: Hymiöt. Suunnittele oma hymiö kartongista. Taakse liimataan magneetti tai hymiö kiinnitetään jäätelötikkuun. Tikkuhymiöt voidaan hyödyntää esim. keppinukketeatterissa.

Tunti 2:

Toiminnallinen tunneleikki

Hyvä minä -leikki

Vapaata roolileikkiä, lautapelejä ja rakentelua pienissä ryhmissä. Harjoitellaan toisten huomioimista, asioiden jakamista, keskustelua ja kuuntelua.

Koonti:

Annetaan päivälle arvio peukulla. Kysellään, mikä jäi mieleen positiivisena.

Kotitehtävä:  Minä olen -tehtäväsivu.

 

Joulukuu 14.12.2023

Tunti 1: Laulaen iloa ja porukkahenkeä

- aamutuokio omassa luokassa (Kukoistava tehtäväkirja s.196. Kirja löytyy opehuoneesta. Viiden sormen läsnäoloharjoitus)

-Kokoonnutaan yhteiselle laulutuokiolle ja kerrataan vielä tunnin tavoite.

-Laulut voisivat olla esimerkiksi:

  • Laulu ystävyydestä (Soi 1-2 s.176)
  • Musiikki yhteistä on (Musiikin aika s.133)
  • Possut ja siili (Musiikin aika s.46)
  • Ystäväni tuttavani
  • Kaksi on paatissa soutajaa
  • Yhdessä me osataan (Aapisen laulut)
  • Puhu mulle hellästi (Soi 1-2 s.232)

Tunti 2: Opettelen rauhoittumaan

- Kiitollisuussormet:

Tehdään tuttu sormiharjoitus rauhoittumiseen miettien asioita, mistä on kiitollinen. Opettaja lukee seuraavan harjoituksen ääneen oppilaille:
Mieti jokaiselle sormelle yksi asia, josta olet kiitollinen. Kuten “Olen kiitollinen ystävästä, jonka kanssa tehdä juttuja” tai “Olen kiitollinen silmistäni, joilla näen”. Kootaan yhteen.

- Harjoitellaan rentoutumista. Lapset voivat tuoda kotona tyynyn tai peiton. Tavoittaana: pysyä paikallaan, olla hiljaa silmät kiinni ja keskittyä kuuntelemiseen. Kuunnellaan Kupariketun Metsätontut (noin 19 min).

Kupariketun Metsätontut

Tarinan lopussa oppilaat pitävät silmät kiinni ja ovat hiljaa paikallaan. Aikuinen käy koskettamassa hiljaa lasta selkään. Sen jälkeen lapsi voi hiljaa lähteä välitunnille.



3-4 LUOKAT

VAHVUUSTAIDOT läpäisevänä teemana koko vuoden



Marraskuu 2.11.2023 ja 23.11.2023

- Itsetuntemus– ja läsnäolotaidot-teema

- Rauhoittumis– ja tunnetaidot-teema

(Tulostetut tuntisuunnitelmat)

 

Joulukuu 14.12.2023

- Myötätuntotaidot-teema

5-6 LUOKAT

VAHVUUSTAIDOT läpäisevänä teemana koko vuoden