TÄSSÄ SINULLE HYÖDYLLISIÄ VINKKEJÄ ENERGIA- JA SUOJARAVINTOAINEISTA. Näistä voi olla apua täyttäessäsi monisteita

RUOKAKOLMIO
https://www.youtube.com/watch?v=ftD_HBqXJEA
https://www.youtube.com/watch?v=hqJ5FoUY3W8
https://www.youtube.com/watch?v=GKqTBKWg0u0
ympäristöystävälliset valinnat
https://www.youtube.com/watch?v=ikBl-heljlI
ateriarytmi
https://www.youtube.com/watch?v=souWaEbTnYM
lautasmalli
http://syohyvaa.fi/kuitu-vatsan-kaveri/

ENERGIARAVINTOAINEET
https://www.youtube.com/watch?v=BxroPAQBqEk

SUOLA
https://www.youtube.com/watch?v=7X6l9HnD6sQ

KASVIKSIA
https://www.youtube.com/watch?v=neKUFCmkWv4
https://www.youtube.com/watch?time_continue=101&v=kZCiQAPK0AI

PROTEIINIT

https://www.youtube.com/watch?v=9tlMRdxHXqQ&t=84s
https://www.youtube.com/watch?v=dcFS3rY-R7A
https://www.youtube.com/watch?v=9tlMRdxHXqQ


RASVAT
https://www.youtube.com/watch?v=MA4qcluWwxk
http://syohyvaa.fi/levitteella-on-valia/
https://www.youtube.com/watch?v=_hRW7TAAwhs


​HIILIHYDRAATIT
https://www.youtube.com/watch?v=k2S9H-66S5A
https://www.youtube.com/watch?v=SnMzgEP7eMI
https://www.youtube.com/watch?v=5bh5dhoQIR0

http://syohyvaa.fi/kuitu-vatsan-kaveri/