Smiling Mind sovellus:

• Tämä meditaatiosovellus on kehitetty yhteistyössä terveysalan ammattilaisten kanssa, ja se sisältää lyhyehköjä ja helposti lähestyttäviä tietoisen läsnäolon harjoituksia.

• Ohjattuja meditaatio- ja rentoutusharjoituksia, meditaatioon sopivaa musiikkia.
• Rentoutumisharjoitukset osaksi liikuntatuntia. Voidaan toteuttaa liikuntatunnin aluksi/lopuksi tai siirtymävaiheissa (pelistä tai leikistä toiseen).
• Smiling Mindissa on eri ikäisille lapsille ja nuorille suunnattuja meditaatioharjoituksia, sekä koulu- ja työympäristössä käytettäväksi tarkoitettuja harjoituksia. Plussaa myös kivasta visuaalisesta ilmeestä!