Tässä osiossa käydään läpi, millaisin menetelmin mielenterveyttä voidaan tukea. Erilaisia toiminnallisia menetelmiä voi käyttää keskustelun tai terapian tukena selvittämään menneitä tai tukemaan minuuttia ja elämäntarinaani. Toiminnalliset menetelmät myös arkisten haasteiden kohdalla voivat tuottaa hyvän lopputuloksen.