Kpl 18 Mielenterveyden häiriöt

Mieli ry: Mielenterveyden kaksi ulottuvuutta sis. videon

https://mieli.fi/fi/yhteiskunta/tietoa-ja-julkaisuja/mielenterveyden-kaksi-ulottuvuutta

Mielen hyvinvoinnin (positiivisen mielenterveyden) käsite auttaa näkemään mielenterveyden monimuotoisempana asiana kuin kaksijakoinen sairas–terve-ajattelu.

Vaikka ihmisellä olisikin todettu mielenterveyden häiriö, oikein hoidettuna se ei poissulje hyvinvoivaa mieltä. Toisaalta mielen hyvinvoinnissa voi olla paljonkin petrattavaa, vaikkei mielenterveyden häiriötä olisi todettu. Molemmissa tilanteissa on tärkeä vahvistaa tietoisuutta mielenterveydestä ja mielenterveystaitoja.

Mieli ry: Miten vähentää mielenterveysstigmaa

Joka toinen suomalainen kokee elämänsä aikana jonkun mielenterveyden häiriön. Stigma eli häpeäleima vaikuttaa siihen, että mielenterveyden ongelmista on vaikea puhua. Jopa 70 prosenttia masennuspotilaista salaa tilansa, usein erilliskohtelun ja syrjinnän pelossa.

Stigma tarkoittaa asenteita ja arvoja, joiden mukaan mielenterveyden ongelmat ovat häpeällisiä. Stigma voi olla sisäistä eli itsensä leimaamista, ulkoista eli toisten tuottamaa tai sosiaalista eli yhteisön tuottamaa.

Lisäksi puhutaan rakenteellisesta syrjinnästä eli tahattomista tai tarkoituksellisesti syrjivästi vaikuttavista käytännöistä esimerkiksi mediassa, terveyspalveluissa tai oikeusjärjestelmässä.



https://mieli.fi/fi/miten-vähentää-mielenterveysstigmaa

Mieli ry: Mielialahäiriöt



Mielialan vaihtelua esiintyy nuoruusiässä lähes kaikilla ja noin 20 prosenttia kärsii jonkinlaisista masennusoireista. Ahdistus voi olla masennusta ennakoiva oire tai samanaikainen häiriö. Masennus, tarkkaavuus- ja yliaktiivisuushäiriö ja uhmakkuushäiriö liittyvät usein toisiinsa ja saattavat esiintyä myös samanaikaisesti.

Syvennä tietojasi


https://mieli.fi/fi/kehittämistoiminta/mielenterveysosaaminen/nuoren-mielen-ensiapu/mielialahäiriöt

Mielenterveystalo: Mielenterveyttä tukevia menetelmiä

Mielenterveystalo

Mielenterveyttä tukevia menetelmiä

Tässä osiossa käydään läpi, millaisin menetelmin mielenterveyttä voidaan tukea. Erilaisia toiminnallisia menetelmiä voi käyttää keskustelun tai terapian tukena selvittämään menneitä tai tukemaan minuuttia ja elämäntarinaani. Toiminnalliset menetelmät myös arkisten haasteiden kohdalla voivat tuottaa hyvän lopputuloksen.

+Sisäinen puhe ja Myönteisempi minä -peli

+Elämäntarinat hyvinvoinnin tukena

+Kuvat elämän ymmärtämisen tukena

+Psykoterapia

+Muu elämä hyvinvoinnin tukena
 


https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/itsehoito-ja-oppaat/oppaat/tietoa_kehitysvammaisten_mielenterveydesta/Pages/mielenterveytta_tukevia_menetelmia.aspx

Aikuisten mielenterveystalo: Tervetuloa Aikuisten mielenterveystaloon! sis. esittelyvideon

Tervetuloa Aikuisten mielenterveystaloon!

Mielenterveystalo.fi on terveys- ja sosiaalialan ammattilaisten kehittämä valtakunnallinen nettipalvelu. Palvelua voi käyttää kuka tahansa ja apua voi löytää niin itselle kuin läheisilleenkin. Palvelusta hyötyvät myös ammattilaiset. Mielenterveystalo.fi on käytössäsi aina, kun sitä tarvitset!

Aikuisten mielenterveystalo on tarkoitettu kaikille täysi-ikäisten mielenterveys- ja päihdeasioista kiinnostuneille. Nuoruusikäisille on oma palvelunsa, Nuorten mielenterveystalo.

https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Pages/default.aspx

Mieli ry: Kuinka viestiä mielenterveydestä ja sen häiriöistä? Työkalupakki toimittajille ja viestijöille (videoita sivun alalaidassa)

Kuinka viestiä mielenterveydestä ja sen häiriöistä? Työkalupakki toimittajille ja viestijöille

"Toivoisin, että ihmisiin suhtauduttaisiin kunnioittavasti ja heidän kokemuksiaan kuunneltaisiin, eikä diagnoosien perusteella sijoiteltaisi johonkin lokerikkoon." –Emilia, Koala-ryhmän kokemusasiantuntija (video oppaan lopussa)

Toimittajat, viestinnän ammattilaiset, bloggaajat ja muut sisällöntuottajat ovat tärkeässä roolissa mielenterveystiedon välittämisessä. Tämä työkalupakki auttaa viestimään mielenterveydestä ilman stigmaa.


https://mieli.fi/fi/mielenterveysseura/medialle/kuinka-viestiä-mielenterveydestä-ja-sen-häiriöistä-työkalupakki

THL: Mielialahäiriöt sis. videon oikeassa reunassa: I had a black dog (4:15)

Mielialahäiriöt ovat joko masennushäiriöitä tai kaksisuuntaisia mielialahäiriöitä.

Masennushäiriöt ovat yleisiä elämän eri vaiheissa lapsuudesta vanhuuteen. Niille on ominaista mielialan häiriintyminen, mikä ilmenee moninaisina oireina, erityisesti mielialan laskuna ja mielihyvän menetyksenä. Niillä on usein taipumus toistua. Vaikeusasteen perusteella masennustila luokitellaan joko lieväksi, keskivaikeaksi, vaikeaksi tai psykoositasoiseksi. Masentuneella voi siten olla myös psykoosioireita.

https://thl.fi/fi/web/mielenterveys/mielenterveyshairiot/mielialahairiot

Mielenterveystalo: Tietoa diagnooseista (sis. videon)

Tervetuloa tutustumaan mielenterveystietoon häiriöperustaisesti. Löydät täältä tietoa häiriöistä ja niiden hoidosta.

Tieto on organisoitu kansainvälisen häiriöluokituksen mukaisesti. Luokituksessa kukin häiriö kuuluu johonkin häiriöiden pääluokkaan.

Mielenterveyden luokitus on esitetty vasemmalla näkyvässä puuvalikossa. Voit valita puusta sinua kiinnostavan häiriöluokan tai valita luokan alla olevasta listasta.

https://www.mielenterveystalo.fi/aikuiset/Tietopankki/Diagnoosi-tietohaku/Pages/default.aspx