Kesäkuukausina (heinäkuu & elokuu) pääset maanantaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin klo 18.00-19.30

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa maanantai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen : https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri/yv/kevennetyt-kesamaanantait-yinjooga

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 12.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

Kevennetyt kesämaanantait 〰️ yinjoogaan kympillä heinäkuussa & elokuussa 〰️ Villähde / Lahti

Kesäkuukausina (heinäkuu & elokuu) pääset maanantaisin yinjoogaan kympillä 🌼

🌼Erstan puukoululla
🌼Kärrytie 7 15540 Villähde
🌼maanantaisin klo 18.00-19.30

8.7. / 15.7. / 22.7. / 19.8. / 26.8.

(Lisäksi muutamana kesäkeskiviikkona 10.7. / 21.8. / 28.8.)

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse, tiputtaa ylimääräiset painavat tuntemukset ja loppurentoutus viimeistelee vielä palautumisen ja keventymisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa maanantai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen : https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Tila on sinulle valmiiksi ”katettuna”. Mukaan tarvitset villasukat ja oman viltin, jolla voit suojata joogamaton.

Lämpimästi tervetuloa keventymään ❤️

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

Kesäkuukausina (heinäkuu & elokuu) pääset maanantaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin klo 18.00-19.30

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa maanantai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen : https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri/yv/kevennetyt-kesamaanantait-yinjooga

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 12.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

Kevennetyt kesämaanantait 〰️ yinjoogaan kympillä heinäkuussa & elokuussa 〰️ Villähde / Lahti

Kesäkuukausina (heinäkuu & elokuu) pääset maanantaisin yinjoogaan kympillä 🌼

🌼Erstan puukoululla
🌼Kärrytie 7 15540 Villähde
🌼maanantaisin klo 18.00-19.30

8.7. / 15.7. / 22.7. / 19.8. / 26.8.

(Lisäksi muutamana kesäkeskiviikkona 10.7. / 21.8. / 28.8.)

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse, tiputtaa ylimääräiset painavat tuntemukset ja loppurentoutus viimeistelee vielä palautumisen ja keventymisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa maanantai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen : https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Tila on sinulle valmiiksi ”katettuna”. Mukaan tarvitset villasukat ja oman viltin, jolla voit suojata joogamaton.

Lämpimästi tervetuloa keventymään ❤️

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

☀️ CHAKRAKURSSI ☀️

Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.

▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa

Kurssilla pääset tutustumaan:

Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus

Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto

Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia

Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon

Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️

Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.

Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!

Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763

Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

☀️ CHAKRAYINJOOGA & ÄÄNIMALJAKYLPY ☀️

Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti juurichakran (perusluottamus ja turvallisuus) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.

▪️ 2.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi

Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.

Olet lämpimästi tervetullut!