Uudelle vuodelle tilaa tuovaa faskiayinjoogaa (niillä aah niin ihanilla mutta pirullisilla palloilla), jotka saavat viimeisetkin kuonat ja kaunat liikkelle, jooganidra ja voimalause tulevalle vuodelle- josta saat taiteilla myös oman voimakortin muistoksi.

▪️maanantaina 29.12.
▪️Klo 18.00-20.15
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
▪️Hinta 30€

Lihaskalvojärjestelmää (myofaskiaalinen) vapauttava yinjoogaharjoitus, jossa perehdytään pehmentämään kokonaisvaltaisesti kehon kireyksiä aina lihaskalvoista hermostoon saakka. Yinjoogan asanat pehmentävät ja täydentävät kehon ja hermoston rentoutumista ja palautumista. Ilta päättyy jooganidra syvärentoutukseen jossa pääset luomaan itsellesi sankalpan = voimalauseen uudelle vuodelle. Voimalauseesta saat taiteilla ja koristella oman voimalausekortin, jonka voit kotona kiinnittää jollekin näkyvälle paikalle muistuttamaan sankalpastasi

Tarjolla myös teetä ja hedelmä & pähkinäbuffa

llmoittautumiset: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautumiset ovat sitovia. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin tapahtuman hintaisen maksun

Kaiken tarjoamani voit maksaa käteisen ja mobilepayn lisäksi myös liikuntaeduilla: edenred / smartum / epassi

Puukoulun sali on aina sinulle valmiiksi katettuna, tarvitset mukaasi vain villasukat ja viltin. Tervetuloa 💛💜💚