KUKOISTAN - lempeää kaikille sopivaa yinjoogaa, terapeuttisten soitinten sointukylpy, kesäkukkainen jalkakylpy, tuoretta leipää ja muita herkkuja keholle ja mielelle

Tänä sunnuntaina saavutaan valmiiseen brunssipöytään, nautitaan keskikesän tuoksuista ja tunnelmista. Hemmotellaan sun kesäistä kehomieltä pehmoisilla yinjoogan asanoilla, vakautetaan ylikierrokset leppoisille raiteille. ja erityisesti vaan nautitaan olemisesta ❤️

Tämä kesäkuinen hyvinvointiretriitti on tarkoitettu ja suunniteltu sydämen tanssille, jotta pääset kukoistamaan omalla tavallasi.

▪️Sunnuntaina 28.6.
▪️Tuulosrievän kesäaitassa Syrjäntaantie 58 Tuulos
(Lahdesta 50km ja Hämeenlinnasta 25km)
▪️klo 10.00-14.30


Aamun aikana pääset kuulostelemaan erityisesti sydämesi seutua ja löytämään kehostasi ja mielestäsi erityisesti asioita ja elementtejä elämässäsi, mitkä saavat sydämesi "tanssimaan". Yinjooga kutsuu sinua kukoistamaan 🌸
Joogaharjoituksen jälkeen tarjolla brunssi ja kesäkukkatarjoilu, joista saat koota itsellesi sopivan jalkakylvyn

Päivän päättää sointukylpy, minkä aikana saat kellua erilaisten terapeuttisten soitinten aalloilla ja matkustaa syvärentoutuneeseen tilaan rauhaisiin keskikesän mielenmaisemiisi. (mukana mm. sadekeppi, myrskysoitin, metallinen kielirumpu, siemenhelistimet, koshikellot, kristallinen sekä tiibetiläiset äänimaljat

Tarkempi ohjelma:

▪️10.00-11.30
Lempeä yinjooga matkaten sydämen seudulle

▪️11.30-13.30
Värikäs brunssi tuoreilla leivillä, kahvi + tee ja makea & kesäkukkaisen jalkakylvyn valmistus eteerisin öljyin

▪️13.30-14.30
Sointukylpy erilaisten terapeuttisten soitinten aalloilla

Ihanan itsesi lisäksi tarvitset jalkaasi villasukat, päällesi lämpimät joustavat vaatteet sekä oman viltin ja tyynyn. Kaikki muu löytyy sinulle valmiiksi katettuna

Hinta 68€ sisältää brunssitarjoilun, jalkakylpysuolan ainesosat sekä vadin ja ihan kaiken muun tarvittavan itsesi hemmottelemiseen 💕

ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestitse reettajarauha@gmail.com

Voit maksaa tapahtuman käteisellä, mobilepayllä tai myös liikuntaeduilla epassi / edenred / smartum

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi lääkärintodistusta vastaan tai lahjoittaa paikan vaikka ystävällesi)

Kukkaisen keskikesän äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja ja palauttavan joogan valmentaja Reetta Eurasto yhteistyössä Tuulosrievän emännän Johanna Ylistalon kanssa

Kesäkuukausina pääset maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin ja Torstaisin klo 18.00-19.15

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäisen torstai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen :https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. (Peruuttamattomasta / myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

Kesäkuukausina pääset maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin ja Torstaisin klo 18.00-19.15

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäisen torstai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen :https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. (Peruuttamattomasta / myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

KESÄISET KEHOKOTINI - päiväretriitti

Yinjoogaa, herkullinen kesäinen lounas, luovuutta ja sointukylpy mikä kuljettaa sinut lopuksi auvoisan ihanan palauttavaan "kesäkoomaan" kehokotiesi kautta

Päivän aikana matkataan tutkimaan sun oman kehon eri koteja –
huoneita, joissa tunteet, kokemukset ja elämä itse asuvat
Moni meistä elää kehossaan kuin vieraana:
kulkee huoneesta toiseen pysähtymättä,
varastoi nurkkiin vanhaa kuormaa,
unohtaa avata ikkunat ja päästää raikasta ilmaa sisään.

Tänä heinäkuisena päivänä siivotaan lempeästi –
katsellaan, mitä on kertynyt matkan varrella,
ja järjestetään sisustusta niin, että syntyy tilaa hengittää.
Avataan kehokodin ikkunoita ja tuuletetaan tomuisia nurkkia.

Lauantaina 4.7.
Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa sekä puutarhassa
klo 10.00-14.00

Teemoina ovat:
Selkäranka ja tuki – kehokodin kantavat rakenteet
Täällä tutkitaan kehokodin runkoa, sisäistä tukea, joustavuutta ja luottamusta

Sydän – kehokodin olohuone, missä syntyy kohtaaminen ja yhteys
Vatsa ja ruoansulatus – kehokodin keittiö
Paikka, missä sielunkin ravinto sulatetaan ja muutetaan elinvoimaksi.

Lantio ja lantionpohja – kehokodin perusta ja luovuuden tyyssija
Syvin ja kannatteleva osa kotia, jossa turvallisuus, elämänvoima ja luova energia asuvat. Lantionpohjan lempeä kohtaaminen auttaa palaamaan juurille, tuntemaan kannattelun ja avaamaan yhteyttä omaan voimaan, nautintoon ja elämän virtaan.

Hoivataan, huomioidaan ja hemmotellaan kehosi tärkeitä osa-alueita tasapainoon ja saat vinkkejä myös omaan arkeesi, kuinka purkaa taakkaa ja edistää hyvinvointia myös kehollisesti. Punotaan myös kotoisat ja kesäiset avaimenperät muistuttamaan kehon kodeista ❤️ Käytössäsi lisäksi myös joko kirjain / tai kivihelmiä.

Päivä päättyy sointukylpyyn, missä matkataan terapeuttisten soitinten saattelemana palauttavaan univalvetilaan. (Mukana mm. tiibetiläiset äänimaljat, sadekeppi, kristallimalja, koshikellot, siemenhelistimet ja luontoäänet)

Tarkempi sisältö:

10.00-12.00 Yinjooga huomioiden kehokoteja
12.00-13.15 Sinulle valmiiksi katettu tuore lounas ja kesäisen avaimenperän puuhastelu
13.15-14.00 Syvärentoutus kehokoteihin sointukylvyn sävelin

Tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan oman viltin, jolla voit suojata joogamaton. Pukeuduthan lämpimästi ja muista villasukat vaikka olisikin kesähelle!

Investointisi: 55€ sisältäen joogaharjoituksen, joogavälineet, pohdintalehtisen, avaimenperämateriaalit ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi.

Voit maksaa käteisellä, MobilePayllä tai liikuntaeduilla: Smartum, Epassi tai Edenred.

Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi joko lääkärintodistusta vastaan tai lahjoittamalla paikan ystävällesi.

Kesäisten kehokotiesi äärelle sinut kuljettaa palauttavan joogan opettaja ja terapeuttisen joogan valmentaja, artesaani Reetta Eurasto

KESÄUNELMIA HEMMOTTELUPÄIVÄ

Heinäkuun helteiden keskellä on oiva tilaisuus puhdistaa kaikki kehosi ja mielesi kesäkierrokset tasapainoon ja tunnustella mitä todella tarvitset ja mitä saa polttaa pois.

Tämä päivä on luotu just sulle

Tulielementti = kiinalaisen elementtiteorian kesä

Tuli tuo mukanaan energiaa, kuumuutta, innostusta ja kukoistusta. Se on voimakas muutoksen, motivaation ja inspiraation elementti. Tuli on miellyttävää kun se lämmittää, mutta liian kuumana tuhoavaa.

-Kesällä on tärkeää löytää tasapainoa ja rauhoitella sisällämmekin roihuavaa tulta

-Jotta saat vastaanottaa tasapainoista kesäistä lämpöä niin saat luoda oman kesäisen unelmakortin muistuttamaan sinua tasapainoisista mielenmaisemista ja siitä mille sydämesi tanssii.

-Jotta pääset nauttimaan tulielementin mukanaan tuomasta energiasta, hoivataan kehomielen hyökyaallot kesäillan lempeiksi laineiksi ja annetaan palaa pois se, mitä ei enää tarvita.

Hemmottelupäivä pitää sisällään:

• 10.00-11.30 Lempeä yinjooga tulielementin teemalla

• 11.30-13.30 Lounastauko sekä pieni itsenäinen pohdintatehtävä mitä polttaa pois ja minkä liekin haluat vielä tanssahtelevan sekä oman unelmakortin suunnitteleminen ja toteutus erilaisin materiaalein (mm. pastelliliidut, lehtileikkeet, leimasimet, kimalteet..)

• 13.30-14.00 Jooganidra syvärentoutus, jossa unelmastasi luodaan voimalause, mikä istutetaan joogisen unen aikana alitajuntaasi versoilemaan, kasvamaan ja toteutumaan.

Lounaaksi kasviskeitto ja ravitsevat lisukkeet. Paikan päällä tarjolla teetä, kahvia ja herkkutarjotin. Pukeuduthan lämpimästi ja muista villasukat!

Investointisi: 70€, liikuntaedun osuus 55€ (+15€) sisältäen joogaharjoituksen, joogavälineet, joogaterapeuttisen pohdintalehtisen, lounaan ja pikkupurtavat, korttimateriaalit ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi.

Voit maksaa MobilePayllä, verkkokauppaan; https://tarinakoru.fi/tuote/kurssimaksut-kesavintti/

tai liikuntaetujen mobiiliversio: Smartum, Epassi tai Edenred. Liikuntaedun osuus 55€ (+15€)

Myös paikan päällä kortilla.

Kesäunelmiesi äärelle sinut kuljettaa palauttavan joogan opettaja ja terapeuttisen joogan valmentaja, artesaani Reetta Eurasto yhteistyössä Tarinakorun kesävintin kanssa.

Ilmoittautuminen kesävintin ajanvarauksen kautta täällä: https://www.varaaheti.fi/joogavintti/fi

Kesäkuukausina pääset maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin ja Torstaisin klo 18.00-19.15

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäisen torstai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen :https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. (Peruuttamattomasta / myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

Kesäkuukausina pääset maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin ja Torstaisin klo 18.00-19.15

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäisen torstai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen :https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. (Peruuttamattomasta / myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)

TYYNNYN - maadoittavaa kaikille sopivaa restoratiivista joogaa, syvärentouttava rumpurentoutus, napostelulautanen, tuoretta leipää ja muita herkkuja keholle ja mielelle

▪️Sunnuntaina 12.7.
▪️Tuulosrievän kesäaitassa Syrjäntaantie 58 Tuulos
(Lahdesta 50km ja Hämeenlinnasta 25km)
▪️klo 10.00-12.30

Tänä heinäkuisena sunnuntaina saat totaalisen hermoston, mielen ja kehon tyynnytyksen kesäisistä pirskahduksista, menemisistä ja tulemisista.
Restoratiivisen joogan tuetut pysähtyneet asennot hellivät hermostoasi ja kosketus maadoittaa tähän hetkeen. (Kierrän maadoittamassa ja rentouttamassa sinua kyseiseen asentoon koskettamalla)

Rumpurentoutus maadoittaa sinut päivän päätteeksi tasapainoiseen ja vakaaseen kehärummun ja sydämen rytmiin

Ihanan itsesi lisäksi tarvitset jalkaasi villasukat, päällesi lämpimät joustavat vaatteet sekä oman viltin ja tyynyn. Kaikki muu löytyy sinulle valmiiksi katettuna

Hinta 38€ sisältää restoratiivisen joogan ja rumpurentoutuksen lisäksi napostelulautasen ja kahvi /teetarjoilun kesäaitan kahvilassa 💕

ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestitse reettajarauha@gmail.com

Voit maksaa tapahtuman käteisellä, mobilepayllä tai myös liikuntaeduilla epassi / edenred / smartum

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Voit perua osallistumisesi lääkärintodistusta vastaan tai lahjoittaa paikan vaikka ystävällesi)

Heinäkuisen sunnuntain äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja ja palauttavan joogan valmentaja Reetta Eurasto yhteistyössä Tuulosrievän emännän Johanna Ylistalon kanssa

Kesäkuukausina pääset maanantaisin ja torstaisin yinjoogaan kympillä 🌼

Erstan puukoululla osoitteessa Kärrytie 7 15540 Villähde
Maanantaisin ja Torstaisin klo 18.00-19.15

Myös kesällä on tärkeää huokaista kaikkien kesäisten puuhien lomassa, pysähtyä ja hoivata hermostoa lepotilaan. Yinjoogalla on mahtava vaikutus kotouttaa mieli kehosi luokse ja loppurentoutus viimeistelee palautumisen hetken.

Kokonaisvaltainen yinjoogaharjoitus aloittaa kesäisen torstai-illan ja ilta päättyy aina rentoutukseen vaihtuvin teemoin.

Hinta 10€ (liikuntaeduilla maksettaessa tähän tarjoushintaan lisätään 2€)

Ilmoittautuminen :https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. (Peruuttamattomasta / myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 12€:n maksun)