Tänäperjantaina ei ole yinjoogaa, me lomailemme 🥰

Lokakuun kahden tunnin miniretriitissä 31.10. laskeudutaan vastaanottamaan talviaikaa.
Tämä sunnuntai-illan miniretriitti alkaa lempeillä, rankaa avaavilla ja hoitavilla yinjoogan liikkeillä ja päätämme illan jooganidraharjoitukseen, jossa pääset matkustamaan syvään rentouden tilaan unen ja valveen rajamaille. Jooganidraharjoituksen aikana pääset myös istuttamaan itseesi talvea varten tärkeän intention, kannattelevan, voimaannuttavan toiveen tai unelman siemenen. Tämän sankalpan, toiveen, unelman olisi tarkoitus toteutua elämässäsi 🤍

Lokakuisen talviaikaan laskeutuvan illan hinta on 24€, (tai 2 rastia joogakortista) jonka voit maksaa tullessasi joko mobilepayllä tai käteisellä

Maton itsellesi pääset varaamaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

Ihanan itsesi lisäksi tarvitset jalkaasi villasukat, päällesi lämpimät joustavat vaatteet sekä oman viltin tai pyyhkeen, jolla saat suojattua joogavälineet pöpöiltä.

Tarjolla myös pientä purtavaa ja teetä sekä intuitiokortit, joita voit halutessasi käyttää toiveesi oivaltamiseen ja rakentamiseen.

Olet lämpimästi, turvallisesti tervetullut laskeutumaan rauhaisaan talviaikaan 🤍

Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
8.11.- 29.11.(4 kertaa)
maanantaisin klo 18.30-19.30

Tämä koko kehoa ja mieltä rauhoittava ja pysäyttävä kurssi tarjoaa sinulle lepoa ja irtipäästöä ulkoisesta maailmasta. Jokaisen tunnin päättävä jooganidraharjoitus kuljettaa sinut oman pysähdyksen ja hiljentymisen paikan äärelle, mikä löytyy sisältäsi.

Koko kehoasi ja mieltäsi hellitään erittäin lempein restoratiivisin yinjoogan liikkein ja syvärentoutusharjoituksin. Tällä kurssilla saat ”humpsahtaa” täysin itsesi sisimmän äärelle. Jokainen tunti on oma suunniteltu kokonaisuutensa ja päättyy aina erilaiseen puolen tunnin mittaiseen jooganidraharjoitukseen (syvärentoutus).

Tällä kurssilla lepäät ja liikut asanasta toiseen hyvin raukeasti lattiatasossa tyynyjen, vilttien ja joogatiilien tukemana.

Kurssille ihanan itsesi lisäksi tarvitset joustavat, lämpimät vaatteet sekä villasukat. Rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa joskus huomattavastikin.

Kurssin hinta on 49€

Paikan itsellesi pääset varaamaan tekstiviestitse 0443626763 tai laittamalla postia: reettajarauha@gmail.com

Sisimpäsi hiljaisuuteen sinut kuljettaa yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja ja joogaterapia- opettajaopiskelija Reetta Eurasto

Turvallisen harjoituksen takaamiseksi yinjoogatunnille ovat tervetulleita 12 ensimmäiseksi ilmoittautunutta joogia. (Huomioithan, että tämä varaus on sitova) Jos kuitenkin estyt jostakin syystä tulemasta, niin paikka tulisi perua klo 12.00 mennessä samana perjantaipäivänä, jotta joku toinen halukas voi tulla paikallesi. Peruuttamattomasta paikasta peritään 12e osallistumismaksu.
Otathan mukaasi oman pyyhkeen, liinan tai viltin jolla voit suojata tyynyn ja blokin pöpöiltä ❤️

Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
8.11.- 29.11.(4 kertaa)
maanantaisin klo 18.30-19.30

Tämä koko kehoa ja mieltä rauhoittava ja pysäyttävä kurssi tarjoaa sinulle lepoa ja irtipäästöä ulkoisesta maailmasta. Jokaisen tunnin päättävä jooganidraharjoitus kuljettaa sinut oman pysähdyksen ja hiljentymisen paikan äärelle, mikä löytyy sisältäsi.

Koko kehoasi ja mieltäsi hellitään erittäin lempein restoratiivisin yinjoogan liikkein ja syvärentoutusharjoituksin. Tällä kurssilla saat ”humpsahtaa” täysin itsesi sisimmän äärelle. Jokainen tunti on oma suunniteltu kokonaisuutensa ja päättyy aina erilaiseen puolen tunnin mittaiseen jooganidraharjoitukseen (syvärentoutus).

Tällä kurssilla lepäät ja liikut asanasta toiseen hyvin raukeasti lattiatasossa tyynyjen, vilttien ja joogatiilien tukemana.

Kurssille ihanan itsesi lisäksi tarvitset joustavat, lämpimät vaatteet sekä villasukat. Rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa joskus huomattavastikin.

Kurssin hinta on 49€

Paikan itsellesi pääset varaamaan tekstiviestitse 0443626763 tai laittamalla postia: reettajarauha@gmail.com

Sisimpäsi hiljaisuuteen sinut kuljettaa yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja ja joogaterapia- opettajaopiskelija Reetta Eurasto

⭐️ HYVÄÄ ISÄNPÄIVÄÄ ⭐️

Tärkein lahja on yhteinen aika ❤️

Tervetuloa heittäytymään lempeän joogatarinan vietäväksi koko perheen voimin sunnuntaina 14.11. klo 18.30-19.30
Saatte päättää tärkeän päivän rauhoittuen yhdessä joogamatoilla.
Tunnilla pääsette harjoittelemaan rauhoittumista, keskittymistä ja yhdessä harrastamista vuoroin energisoivien ja rauhoittavien liikkeiden parissa. Koshikellon sävelet kuljettavat teidät vielä rentouden maailmaan tunnin päätteeksi.

Perhejoogatuntia suosittelen kaikille 4-100 vuotiaille 😊Teemme kaikki liikkeet täysin omista lähtökohdistamme ja oman liikkuvuutemme mukaan, joten saat saapua joogamatolle juuri sen kokoisena, sen ikäisenä kuin olet, juuri sellaisena kuin olet ❤️
(Mummot ja papatkin mahtuvat mukaan)
Hinta aikuinen ja lapsi 20€, (maksu mobilepayllä tai käteisellä)

Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
8.11.- 29.11.(4 kertaa)
maanantaisin klo 18.30-19.30

Tämä koko kehoa ja mieltä rauhoittava ja pysäyttävä kurssi tarjoaa sinulle lepoa ja irtipäästöä ulkoisesta maailmasta. Jokaisen tunnin päättävä jooganidraharjoitus kuljettaa sinut oman pysähdyksen ja hiljentymisen paikan äärelle, mikä löytyy sisältäsi.

Koko kehoasi ja mieltäsi hellitään erittäin lempein restoratiivisin yinjoogan liikkein ja syvärentoutusharjoituksin. Tällä kurssilla saat ”humpsahtaa” täysin itsesi sisimmän äärelle. Jokainen tunti on oma suunniteltu kokonaisuutensa ja päättyy aina erilaiseen puolen tunnin mittaiseen jooganidraharjoitukseen (syvärentoutus).

Tällä kurssilla lepäät ja liikut asanasta toiseen hyvin raukeasti lattiatasossa tyynyjen, vilttien ja joogatiilien tukemana.

Kurssille ihanan itsesi lisäksi tarvitset joustavat, lämpimät vaatteet sekä villasukat. Rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa joskus huomattavastikin.

Kurssin hinta on 49€

Paikan itsellesi pääset varaamaan tekstiviestitse 0443626763 tai laittamalla postia: reettajarauha@gmail.com

Sisimpäsi hiljaisuuteen sinut kuljettaa yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja ja joogaterapia- opettajaopiskelija Reetta Eurasto

Turvallisen harjoituksen takaamiseksi yinjoogatunnille ovat tervetulleita 12 ensimmäiseksi ilmoittautunutta joogia. (Huomioithan, että tämä varaus on sitova) Jos kuitenkin estyt jostakin syystä tulemasta, niin paikka tulisi perua klo 12.00 mennessä samana perjantaipäivänä, jotta joku toinen halukas voi tulla paikallesi. Peruuttamattomasta paikasta peritään 12e osallistumismaksu.
Otathan mukaasi oman pyyhkeen, liinan tai viltin jolla voit suojata tyynyn ja blokin pöpöiltä ❤️

Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
8.11.- 29.11.(4 kertaa)
maanantaisin klo 18.30-19.30

Tämä koko kehoa ja mieltä rauhoittava ja pysäyttävä kurssi tarjoaa sinulle lepoa ja irtipäästöä ulkoisesta maailmasta. Jokaisen tunnin päättävä jooganidraharjoitus kuljettaa sinut oman pysähdyksen ja hiljentymisen paikan äärelle, mikä löytyy sisältäsi.

Koko kehoasi ja mieltäsi hellitään erittäin lempein restoratiivisin yinjoogan liikkein ja syvärentoutusharjoituksin. Tällä kurssilla saat ”humpsahtaa” täysin itsesi sisimmän äärelle. Jokainen tunti on oma suunniteltu kokonaisuutensa ja päättyy aina erilaiseen puolen tunnin mittaiseen jooganidraharjoitukseen (syvärentoutus).

Tällä kurssilla lepäät ja liikut asanasta toiseen hyvin raukeasti lattiatasossa tyynyjen, vilttien ja joogatiilien tukemana.

Kurssille ihanan itsesi lisäksi tarvitset joustavat, lämpimät vaatteet sekä villasukat. Rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa joskus huomattavastikin.

Kurssin hinta on 49€

Paikan itsellesi pääset varaamaan tekstiviestitse 0443626763 tai laittamalla postia: reettajarauha@gmail.com

Sisimpäsi hiljaisuuteen sinut kuljettaa yinjooga- meditaatio- ja rentoutusohjaaja ja joogaterapia- opettajaopiskelija Reetta Eurasto