Hyvää uuttavuotta ja onnellista yiniä 💫

Vuoden ensimmäisen kuukauden maanantaisin pääset ottamaan vastaan pitkän, perusasioiden äärelle vievän yinjoogaharjoituksen. Huomioidaan kehomme kaikki meridiaanit eli energiakanavat ja kuljetellaan niihin pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä ja tilaa. Koko ilta saa olla olemista tekemisen sijaan.

Saat olla vapaa päämääristä ja pyrkimyksistä ja kaapata tämän rentouden ja rauhan olotilan mukaasi uuteen vuoteen.

Ainoana päämääränä on tehdä sinut "päättömäksi", niin että voit unohtaa velvollisuudet, arjen ja ympärillä pyörivän maailman hetkeksi ja keskittyä olemaan läsnä vain itsellesi.
Kehoa ja jäseniä ei venytetä ääriasentoihin vaan tarkoituksena on venyttää pääasiallisesti tilaa korviesi väliin :)
Ilta päättyy lempeään, pehmoisaan loppurentoutukseen.

▪️Maanantaina klo 17.30-19.00
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️20€ mobilepay / käteinen / liikuntaedut

Paikan itsellesi pääset varaamaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 edellisenä päivänä. Peruuttamattomasta ja myöhäisestä ilmoittautumisesta perin 20€:n maksun)

Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin

Tervetuloa ✨