Yinjooga varauskalenteri
Viikko 9
27 February 2023 Thursday
28 February 2023 Thursday
1 March 2023 Thursday
2 March 2023 Thursday
3 March 2023 Thursday
4 March 2023 Thursday
5 March 2023 Thursday
Viikko 10
6 March 2023 Thursday
7 March 2023 Thursday
8 March 2023 Thursday
9 March 2023 Thursday
10 March 2023 Thursday
11 March 2023 Thursday
12 March 2023 Thursday
Viikko 11
13 March 2023 Thursday
14 March 2023 Thursday
15 March 2023 Thursday
16 March 2023 Thursday
17 March 2023 Thursday
18 March 2023 Thursday
19 March 2023 Thursday
Viikko 12
20 March 2023 Thursday
21 March 2023 Thursday
22 March 2023 Thursday
23 March 2023 Thursday
24 March 2023 Thursday
25 March 2023 Thursday
26 March 2023 Thursday
Viikko 13
27 March 2023 Thursday
28 March 2023 Thursday
29 March 2023 Thursday
30 March 2023 Thursday
31 March 2023 Thursday
1 April 2023 Thursday
2 April 2023 Thursday
Ilmoittautuminen avoinna
Ilmoittautuminen alkaa myöhemmin
Ilmoittautuminen tehty
Ilmoittautuminen ei ole avoinna
Seuraavat tapahtumat
✨✨✨Reetta lomailee✨✨✨
Hoivaava äänimaisemakonsertti
Hoivaava Äänimaisemakonsertti
Sunnuntaina 13.10. klo 18.30-20.00
Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti
Haluatko lentää tai sukeltaa? Kaipaatko rentoutumista ja rauhoittumista?
Tervetuloa hermostoa hellivään äänimaisemakonserttiin, jossa kaksi soittajaa kahdesta suunnasta luo sinulle mieleenpainuvan äänimaiseman.
Meditatiivisten soitinten kannattelu johdattaa sinut unen ja valveen välitilaan, mielenmaisemiisi, rentouttaen ja hoitaen kehoa ja mieltä. Mukana on mm. suuri joukko äänimaljoja, kristallimaljoja, metallset kielirummut, merirumpu, kalimboja, sadekeppejä, koshikelloja, erilaisia helistimiä sekä shamanistinen kehärumpu.
Mukaan tarvitset mukavat lämpimät vaatteet, villasukat ja oman viltin. Salista löytyy alustat, tyynyt ja bolsterit ja tuplaviltit pötköttelyyn ❤️
Tarjolla myös teetä ja pientä naposteltavaa
Konsertin hinta on 30€ jonka voit maksaa paikan päällä joko käteisellä tai mobilepayllä (huomaathan että tätä tapahtumaa ei voi maksaa liikuntaeduilla)
Avosylin sinut ottavat vastaan joogaopettajat ja äänimaljahoitajat: Reetta Eurasto ja Linda Sjöholm
Sunnuntaina 13.10. klo 18.30-20.00
Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde / Lahti
Haluatko lentää tai sukeltaa? Kaipaatko rentoutumista ja rauhoittumista?
Tervetuloa hermostoa hellivään äänimaisemakonserttiin, jossa kaksi soittajaa kahdesta suunnasta luo sinulle mieleenpainuvan äänimaiseman.
Meditatiivisten soitinten kannattelu johdattaa sinut unen ja valveen välitilaan, mielenmaisemiisi, rentouttaen ja hoitaen kehoa ja mieltä. Mukana on mm. suuri joukko äänimaljoja, kristallimaljoja, metallset kielirummut, merirumpu, kalimboja, sadekeppejä, koshikelloja, erilaisia helistimiä sekä shamanistinen kehärumpu.
Mukaan tarvitset mukavat lämpimät vaatteet, villasukat ja oman viltin. Salista löytyy alustat, tyynyt ja bolsterit ja tuplaviltit pötköttelyyn ❤️
Tarjolla myös teetä ja pientä naposteltavaa
Konsertin hinta on 30€ jonka voit maksaa paikan päällä joko käteisellä tai mobilepayllä (huomaathan että tätä tapahtumaa ei voi maksaa liikuntaeduilla)
Avosylin sinut ottavat vastaan joogaopettajat ja äänimaljahoitajat: Reetta Eurasto ja Linda Sjöholm
Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva yinjoogakurssi
Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva kolmen maanantain yinjoogakurssi
Lokakuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 65€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!
Lokakuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 65€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!
Faskioita sulatteleva yinjooga & äänimaisema
FASKIOITA SULATTELEVA YINJOOGA Ja ÄÄNIMAISEMARENTOUTUS
▪️Perjantai-iltana klo 18.00-20.00
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️25€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum / edenred
Yinjoogahetki on pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä, olemista tekemisen sijaan. Tänä perjantaina availlaan tukkoisia paikkoja myös käyttämällä palloja kiristysten sulatteluun.
Kaikki liikkeet ovat rauhallisia, pysähtyneitä ja sallivia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattiatasossa.
Äänimaljojen soinnut, värähtelyt ja ääniaaltojen tuottamat tuntemukset kuljettavat sinut syvään rentouden tilaan.
Tämän yhdistelmän tarkoituksena on päättää viikko rauhaan. Yinjoogassa pääset puhaltamaan arkiviikon pois ja tiputtamaan kehoosi jumiutuneita painavia asioita. Meditatiivisten soitinten soinnut, värähtelyt ja äänet kuljettavat koko olemuksesi irti ympärilläpyörivästä maailmasta, velvollisuuksista ja odotuksista, syvempiin, rauhaisampiin tunnelmiin ja maisemiin
Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin
Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun)
▪️Perjantai-iltana klo 18.00-20.00
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️25€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum / edenred
Yinjoogahetki on pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä, olemista tekemisen sijaan. Tänä perjantaina availlaan tukkoisia paikkoja myös käyttämällä palloja kiristysten sulatteluun.
Kaikki liikkeet ovat rauhallisia, pysähtyneitä ja sallivia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattiatasossa.
Äänimaljojen soinnut, värähtelyt ja ääniaaltojen tuottamat tuntemukset kuljettavat sinut syvään rentouden tilaan.
Tämän yhdistelmän tarkoituksena on päättää viikko rauhaan. Yinjoogassa pääset puhaltamaan arkiviikon pois ja tiputtamaan kehoosi jumiutuneita painavia asioita. Meditatiivisten soitinten soinnut, värähtelyt ja äänet kuljettavat koko olemuksesi irti ympärilläpyörivästä maailmasta, velvollisuuksista ja odotuksista, syvempiin, rauhaisampiin tunnelmiin ja maisemiin
Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin
Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun)
TASAAN SYKKEENI - midiretriitti
Tänä sunnuntaina saavutaan valmiiseen brunssipöytään, tasataan kierroksia, tasataan sykettä ja erityisesti vaan ollaan ja tunnustellaan omaa tasapainoa ❤️
Sunnuntaina Erstan puukoululla (Kärrytie 7 15540 Villähde)
klo 10.00-14.00
Tämä sunnuntaiaamu on täynnä pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä ja olemista tekemisen sijaan. Saat olla täysin vapaa velvollisuuksista, päämääristä ja pyrkimyksistä.
Tällä sykkeentasaus-puolipäiväretriitillä on tarkoitus tutkailla ja hoitaa mielesi kuulumisia sekä löytää voimavarojasi pohjautuen joogavalmennukseen. Aiheina palautumisen peruspilarit: mielenvalmennus, asenne, kehon ja mielen yhteys, luonto, uni ja läsnäolo
Aamun aikana pääset kesyttämään pääsi sisäistä liikenneruuhkaa lempeän, sallivan yinjoogaharjoituksen avulla, löytämään työkaluja pysähtymiseen ja palautumiseen sekä oppimaan kehollesi ja mielellesi sopivia rentoutuskeinoja sekä hengitysharjoituksia.
Sunnuntain päättää äänimaisemarentoutus, jossa tiibetiläisten äänimaljojen, kristallimaljan, sadekepin, erilaisten helistimien, metallisen kielirummun ja koshikellojen soinnut kuljettelevat sinut syvään rentouden tilaan.
Ihanan itsesi lisäksi tarvitset jalkaasi villasukat, päällesi lämpimät joustavat vaatteet sekä oman viltin.
Hinta 55€ (ystävähinta ystävän kanssa 100€) sisältää aamupalatarjoilun, joogavalmennusvihkosen ja ihan kaiken muun tarvittavan sykkeen tasaukseen 💕
ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestitse 0443626763
Huomaathan että voit maksaa tapahtuman myös liikuntaeduilla epassi / edenred / smartum
Pysähtymisen äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja ja palauttavan joogan valmentaja Reetta Eurasto
Sunnuntaina Erstan puukoululla (Kärrytie 7 15540 Villähde)
klo 10.00-14.00
Tämä sunnuntaiaamu on täynnä pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä ja olemista tekemisen sijaan. Saat olla täysin vapaa velvollisuuksista, päämääristä ja pyrkimyksistä.
Tällä sykkeentasaus-puolipäiväretriitillä on tarkoitus tutkailla ja hoitaa mielesi kuulumisia sekä löytää voimavarojasi pohjautuen joogavalmennukseen. Aiheina palautumisen peruspilarit: mielenvalmennus, asenne, kehon ja mielen yhteys, luonto, uni ja läsnäolo
Aamun aikana pääset kesyttämään pääsi sisäistä liikenneruuhkaa lempeän, sallivan yinjoogaharjoituksen avulla, löytämään työkaluja pysähtymiseen ja palautumiseen sekä oppimaan kehollesi ja mielellesi sopivia rentoutuskeinoja sekä hengitysharjoituksia.
Sunnuntain päättää äänimaisemarentoutus, jossa tiibetiläisten äänimaljojen, kristallimaljan, sadekepin, erilaisten helistimien, metallisen kielirummun ja koshikellojen soinnut kuljettelevat sinut syvään rentouden tilaan.
Ihanan itsesi lisäksi tarvitset jalkaasi villasukat, päällesi lämpimät joustavat vaatteet sekä oman viltin.
Hinta 55€ (ystävähinta ystävän kanssa 100€) sisältää aamupalatarjoilun, joogavalmennusvihkosen ja ihan kaiken muun tarvittavan sykkeen tasaukseen 💕
ilmoittautuminen: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
tai viestitse 0443626763
Huomaathan että voit maksaa tapahtuman myös liikuntaeduilla epassi / edenred / smartum
Pysähtymisen äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja ja palauttavan joogan valmentaja Reetta Eurasto
Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva yinjoogakurssi
Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva kolmen maanantain yinjoogakurssi
Lokakuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 65€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!
Lokakuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 65€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!
Vilttijooga & jooganidra
Vilttijoogassa saat totaalisen hermoston, mielen ja kehon palautuksen arjen pyörteistä ja pään sisäisestä liikenneruuhkasta.
Restoratiivisen joogan tuetut pysähtyneet asennot hellivät hermostoasi ja kosketus maadoittaa tähän hetkeen. (Kierrän tunnin aikana maadoittamassa ja rentouttamassa sinua kyseiseen asentoon koskettamalla)
Jooganidra- syvärentoutus kuljettaa sinut illan päätteeksi unen ja valveen välisiin rauhaisiin maisemiin
Vilttijooga sunnuntaina Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa osoitteessa Kärrytie 7 klo 18.00-20.00
hinta 25€
maksuvälineenä joko mobilepay, käteinen, Epassi, edenred tai smartum
Ihanan itsesi lisäksi mukaasi tarvitset oman viltin ja villasukat. Pukeuduthan lämpimästi sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavasti.
Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 ennen klo 10.00 samaisena päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun
Olet lämpimästi lempeästi tervetullut ❤️
Restoratiivisen joogan tuetut pysähtyneet asennot hellivät hermostoasi ja kosketus maadoittaa tähän hetkeen. (Kierrän tunnin aikana maadoittamassa ja rentouttamassa sinua kyseiseen asentoon koskettamalla)
Jooganidra- syvärentoutus kuljettaa sinut illan päätteeksi unen ja valveen välisiin rauhaisiin maisemiin
Vilttijooga sunnuntaina Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa osoitteessa Kärrytie 7 klo 18.00-20.00
hinta 25€
maksuvälineenä joko mobilepay, käteinen, Epassi, edenred tai smartum
Ihanan itsesi lisäksi mukaasi tarvitset oman viltin ja villasukat. Pukeuduthan lämpimästi sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavasti.
Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 ennen klo 10.00 samaisena päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun
Olet lämpimästi lempeästi tervetullut ❤️
Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva yinjoogakurssi
Hermostoni huokaisee - vagushermoon tutustuva kolmen maanantain yinjoogakurssi
Lokakuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 65€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!
Lokakuun joogakurssi tutustuttaa sinut vagushermoosi, mikä säätelee mielesi, kehosi ja hermostosi vireystilaa. Yinjoogan, hengitysharjoitusten ja erityisesti vagushermoon vaikuttavien harjoitusten avuin viritetään hermostosi tasapainoon ja ylikierrokset leppoisille raiteille.
▪️Tapaamme kolmena maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 65€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssi sopii kaikille ❤️ tervetuloa!
Pyhäinpäivän pitkä valon ja rauhan yin ja äänimaisemat
Pyhäinpäivän pitkä valon ja rauhan yin ja äänimaisemat
▪️Perjantai-iltana klo 18.00-20.30
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️30€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum / edenred
Tämän pyhäinpäivään laskeutuminen saattaa sinut rauhaan, kynttilöiden lepattaessa ja äänimaisemien aaltoillessa.
illan yinjoogahetki on pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä ja olemista tekemisen sijaan. Kaikki liikkeet ovat rauhallisia, pysähtyneitä ja sallivia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattiatasossa.
Äänimaljojen soinnut ja värähtelyt ja muiden meditatiivisten soittimien ääniaaltojen tuottamat tuntemukset kuljettavat sinut illan päätteeksi vielä syvempiin ja rauhaisampiin tunnelmiin ja maisemiin
Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin
Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Tarjolla myös teetä ja pikkupurtavaa
(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 30€:n maksun)
▪️Perjantai-iltana klo 18.00-20.30
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️30€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum / edenred
Tämän pyhäinpäivään laskeutuminen saattaa sinut rauhaan, kynttilöiden lepattaessa ja äänimaisemien aaltoillessa.
illan yinjoogahetki on pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä ja olemista tekemisen sijaan. Kaikki liikkeet ovat rauhallisia, pysähtyneitä ja sallivia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattiatasossa.
Äänimaljojen soinnut ja värähtelyt ja muiden meditatiivisten soittimien ääniaaltojen tuottamat tuntemukset kuljettavat sinut illan päätteeksi vielä syvempiin ja rauhaisampiin tunnelmiin ja maisemiin
Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin
Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Tarjolla myös teetä ja pikkupurtavaa
(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 klo 10.00 mennessä samana päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 30€:n maksun)