YINJOOGA 18.30-19.30

YINJOOGA PARILLISTEN VIIKKOJEN PERJANTAISIN 🖤

Yinjoogahetki on pehmeyttä, lempeyttä, irtipäästämistä, olemista tekemisen sijaan. Yinjoogatunti on vapaa päämääristä ja pyrkimyksistä. Kaikki liikkeet ovat rauhallisia, pysähtyneitä ja sallivia ja kehoa liikutetaan lempeästi lattiatasossa. Päämääränä on tehdä sinut "päättömäksi", niin että voit unohtaa velvollisuudet, arjen ja ympärillä pyörivän maailman hetkeksi ja keskittyä olemaan läsnä vain itsellesi.

Kehoa ja jäseniä ei venytetä ääriasentoihin vaan tarkoituksena on venyttää pääasiallisesti tilaa korviesi väliin :)
Tunti päättyy aina loppurentoutukseen.

▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 Villähde
▪️12€ mobilepay/ käteinen / Epassi / smartum (liikuntaeduilla maksettaessa +2€)

Mukaan ihanan itsesi lisäksi tarvitset villasukat ja viltin

Ilmoittautumaan pääset täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri

(Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 ennen klo 12.00 samaisena perjantaina. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 12€ maksun)

Ilmoittautuminen

Ilmoittautuminen on päättynyt 24.3.2023 18.29.

Kommentit

Kirjaudu sisään lisätäksesi tähän kommentin

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä