Yinjooga varauskalenteri
Week 41
2021-10-11 Monday
Miellyttävää maadoitusta, hellivää hidastusta yinjoogakurssi
2021-10-12 Tuesday
2021-10-13 Wednesday
2021-10-14 Thursday
2021-10-15 Friday
YINJOOGA 19.15-20.15
2021-10-16 Saturday
2021-10-17 Sunday
Ilmoittautuminen avoinna
Ilmoittautuminen alkaa myöhemmin
Ilmoittautuminen tehty
Ilmoittautuminen ei ole avoinna
Seuraavat tapahtumat
Chakrakurssi - yinjoogaa & äänimaljakylpyjä
☀️ CHAKRAKURSSI ☀️
Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssilla pääset tutustumaan:
Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus
Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto
Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia
Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon
Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!
Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763
Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssilla pääset tutustumaan:
Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus
Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto
Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia
Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon
Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!
Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763
Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Chakrayinjooga & äänimaljakylpy (juurichakra)
☀️ CHAKRAYINJOOGA & ÄÄNIMALJAKYLPY ☀️
Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti juurichakran (perusluottamus ja turvallisuus) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️ 2.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi tervetullut!
Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti juurichakran (perusluottamus ja turvallisuus) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️ 2.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi tervetullut!
Tuliaisia tuntureilta - JOIKUYIN
Koska kaikki halukkaat eivät mahtuneet ja uusintaa toivottiin niin tämä tuliainen tarjolla vielä perjantaina 6.9. klo 18.00-19.30
Tämä yinjooga on vähän erilainen kokemus, koska se tuo tullessaan sulle tuliaisia tuntureilta ja puhdistavia viimoja jäämereltä.
Yinjoogan aikana saat maadoittua myös jäämeren sileillä kivillä asettaen sen asentoa maadoittavaan kehon kohtaan. Mielikuvissasi pääset vapauttavien viimojen puhdistettavaksi ja mielenmaisemien rauhoitettavaksi. Saamelaisten joikujen saattelemana koko kehosi ja mielesi uppoaa rentouden tilaan ja hoivaaviin luontomaisemiin.
▪️perjantaina 6.9.
▪️klo 18.00-19.30
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 15540 Villähde
▪️hinta 20€
Puukoulun sali odottaa sinua valmiiksi katettuna. Mukaasi tarvitset vain viltin ja villasukat
Tervetuloa 🧡
Tämä yinjooga on vähän erilainen kokemus, koska se tuo tullessaan sulle tuliaisia tuntureilta ja puhdistavia viimoja jäämereltä.
Yinjoogan aikana saat maadoittua myös jäämeren sileillä kivillä asettaen sen asentoa maadoittavaan kehon kohtaan. Mielikuvissasi pääset vapauttavien viimojen puhdistettavaksi ja mielenmaisemien rauhoitettavaksi. Saamelaisten joikujen saattelemana koko kehosi ja mielesi uppoaa rentouden tilaan ja hoivaaviin luontomaisemiin.
▪️perjantaina 6.9.
▪️klo 18.00-19.30
▪️Erstan puukoululla Kärrytie 7 15540 Villähde
▪️hinta 20€
Puukoulun sali odottaa sinua valmiiksi katettuna. Mukaasi tarvitset vain viltin ja villasukat
Tervetuloa 🧡
Syysmaisemani - retriittipäivä Enonsaaressa
Syysmaisemani✨
Päiväretriitti🍁
🧡Äänimaisemat, Mielenmaisemat, Luontomaisemat,
Värimaisemat🌅
🧡7.9. Lauantaina
klo 10-20.30
Enonsaari, Lahti
(huom. Mahdollisuus myös yöpymiseen)
💛ohjelma:
Lempeä kaikille sopiva jooga, yinjooga, värimeditaatio sekä äänimaisemakonsertti, jossa äänet väreilevät kahdesta suunnasta kahden soittajan toimesta kuljetellen sinut syvärentouttavaan tilaan. Äänimaljojen lisäksi soitamme monia muitakin meditatiivisia soittimia. Tähän konserttiin sisältyy myös kokemus tuntea värähtelevät hoivaavat äänimaljat kehosi päällä.
🎨Toteutamme päivän aikana myös luovan voimauttavan kuvantekemisen harjoituksen, jossa löydetään yhteyttä omaan ”sielunmaisemaan” eri tekniikoilla (kuivapastellit, liidut, vesi-ja peitevärit, kollaasimateriaali ym). tekniikkaopastus sisältyy pajaan. 🖌️
🧖♀️Päivän lopussa on uimista ja saunomista tai vaihtoehtoisesti vapaasti ohjeistettua reflektointia ja visiointia kirjoitellen, luontoa aistien, kortteja nostellen, tai käsillä tehden✨ (ehtiessä molempia). Enonsaaresta löytyy myös merkitty luontopolku.
🍁Ruokailu sisältää tervetulojuomat, välipalaa, lounaaksi keltaisten kasvisten linssikeiton, päivälliseksi syksyn sävyisen risoton sekä kahvi/teehetket pikkumakealla✨
Kaikki ruoka on kasvipohjaista (vegaanista).
Laivamatkat⛴️
Laivakuljetus lähtee Lahden satamasta (Kahvila Karirantaa vastapäätä oleva laituri)
klo 10.00 (Ms Kymppi) ja lähtee Enonsaaresta takaisinpäin klo 19.50 (kesto n.30min)
💰Investointisi❤️:
154€ sisältäen kaiken edellämainitun;
joogaharjoitukset, kaikki ruuat ja juomat, äänimaisemakonsertin (sisältäen ryhmässä tehtävät äänihoidot kehon päällä), taideteoksesi ja siihen liittyvät materiaalit, lempeät löylyt rantasaunassa ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi kauniissa Enonsaaressa 🧡
Sitovat ilmoittautumiset keskiviikkoon 28.8. mennessä.
Varausmaksu 50€ jolla varmistat paikkasi retriittiin.
(Huomaathan, että tätä maksua ei palauteta mutta voit lahjoittaa paikkasi ystävälle jos estyt tulemasta.)
Loppusumma 104€ maksetaan retriittikirjeen saavuttua.
Huom. Syysmaisemista nauttimaan mahtuu 16 ensimmäiseksi ilmoittautunutta🙏❤️
Huom. Tähän Päiväretriittiin osallistujille on tarjolla erityiseen supertarjoushintaan yöpyminen ja aamupala su-aamuna Enonsaaressa (Siimes-huvilassa 1-3 hklö huoneissa) yhteensä 25e (retriittipäivän hinnan päälle)
ilmoitathan ilmoittautumisen ohessa halustasi yöpymiseen. Mahdollisuus esittää toiveita huoneisiin liittyen.
🧡Sinua sydämellisesti syysmaisemiisi kuljettavat🙏
Reetta Eurasto - joogaopettaja & joogavalmentaja & äänimaljahoitaja
Linda Sjöholm - joogaopettaja & taideterapeutti & äänimaljahoitaja
Päiväretriitti🍁
🧡Äänimaisemat, Mielenmaisemat, Luontomaisemat,
Värimaisemat🌅
🧡7.9. Lauantaina
klo 10-20.30
Enonsaari, Lahti
(huom. Mahdollisuus myös yöpymiseen)
💛ohjelma:
Lempeä kaikille sopiva jooga, yinjooga, värimeditaatio sekä äänimaisemakonsertti, jossa äänet väreilevät kahdesta suunnasta kahden soittajan toimesta kuljetellen sinut syvärentouttavaan tilaan. Äänimaljojen lisäksi soitamme monia muitakin meditatiivisia soittimia. Tähän konserttiin sisältyy myös kokemus tuntea värähtelevät hoivaavat äänimaljat kehosi päällä.
🎨Toteutamme päivän aikana myös luovan voimauttavan kuvantekemisen harjoituksen, jossa löydetään yhteyttä omaan ”sielunmaisemaan” eri tekniikoilla (kuivapastellit, liidut, vesi-ja peitevärit, kollaasimateriaali ym). tekniikkaopastus sisältyy pajaan. 🖌️
🧖♀️Päivän lopussa on uimista ja saunomista tai vaihtoehtoisesti vapaasti ohjeistettua reflektointia ja visiointia kirjoitellen, luontoa aistien, kortteja nostellen, tai käsillä tehden✨ (ehtiessä molempia). Enonsaaresta löytyy myös merkitty luontopolku.
🍁Ruokailu sisältää tervetulojuomat, välipalaa, lounaaksi keltaisten kasvisten linssikeiton, päivälliseksi syksyn sävyisen risoton sekä kahvi/teehetket pikkumakealla✨
Kaikki ruoka on kasvipohjaista (vegaanista).
Laivamatkat⛴️
Laivakuljetus lähtee Lahden satamasta (Kahvila Karirantaa vastapäätä oleva laituri)
klo 10.00 (Ms Kymppi) ja lähtee Enonsaaresta takaisinpäin klo 19.50 (kesto n.30min)
💰Investointisi❤️:
154€ sisältäen kaiken edellämainitun;
joogaharjoitukset, kaikki ruuat ja juomat, äänimaisemakonsertin (sisältäen ryhmässä tehtävät äänihoidot kehon päällä), taideteoksesi ja siihen liittyvät materiaalit, lempeät löylyt rantasaunassa ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi kauniissa Enonsaaressa 🧡
Sitovat ilmoittautumiset keskiviikkoon 28.8. mennessä.
Varausmaksu 50€ jolla varmistat paikkasi retriittiin.
(Huomaathan, että tätä maksua ei palauteta mutta voit lahjoittaa paikkasi ystävälle jos estyt tulemasta.)
Loppusumma 104€ maksetaan retriittikirjeen saavuttua.
Huom. Syysmaisemista nauttimaan mahtuu 16 ensimmäiseksi ilmoittautunutta🙏❤️
Huom. Tähän Päiväretriittiin osallistujille on tarjolla erityiseen supertarjoushintaan yöpyminen ja aamupala su-aamuna Enonsaaressa (Siimes-huvilassa 1-3 hklö huoneissa) yhteensä 25e (retriittipäivän hinnan päälle)
ilmoitathan ilmoittautumisen ohessa halustasi yöpymiseen. Mahdollisuus esittää toiveita huoneisiin liittyen.
🧡Sinua sydämellisesti syysmaisemiisi kuljettavat🙏
Reetta Eurasto - joogaopettaja & joogavalmentaja & äänimaljahoitaja
Linda Sjöholm - joogaopettaja & taideterapeutti & äänimaljahoitaja
Chakrakurssi - yinjoogaa & äänimaljakylpyjä
☀️ CHAKRAKURSSI ☀️
Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssilla pääset tutustumaan:
Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus
Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto
Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia
Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon
Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!
Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763
Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssilla pääset tutustumaan:
Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus
Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto
Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia
Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon
Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!
Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763
Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Chakrayinjooga & äänimaljakylpy (chakraalichakra)
☀️ CHAKRAYINJOOGA & ÄÄNIMALJAKYLPY ☀️
Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti chakraalichakran (hellyys, luovuus ja nautinto) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️ 9.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi tervetullut!
Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti chakraalichakran (hellyys, luovuus ja nautinto) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️ 9.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi tervetullut!
VILTTIJOOGA & JOOGANIDRA
Vilttijoogassa saat totaalisen hermoston, mielen ja kehon palautuksen arjen pyörteistä ja pään sisäisestä liikenneruuhkasta.
Restoratiivisen joogan tuetut pysähtyneet asennot hellivät hermostoasi ja kosketus maadoittaa tähän hetkeen. (Kierrän tunnin aikana maadoittamassa ja rentouttamassa sinua kyseiseen asentoon koskettamalla)
Jooganidra- syvärentoutus kuljettaa sinut illan päätteeksi unen ja valveen välisiin rauhaisiin maisemiin
Vilttijooga sunnuntaina Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa osoitteessa Kärrytie 7 klo 18.00-20.00
hinta 25€
maksuvälineenä joko mobilepay, käteinen, Epassi, edenred tai smartum
Ihanan itsesi lisäksi mukaasi tarvitset oman viltin ja villasukat. Pukeuduthan lämpimästi sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavasti.
Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 ennen klo 10.00 samaisena päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun
Olet lämpimästi lempeästi tervetullut ❤️
Restoratiivisen joogan tuetut pysähtyneet asennot hellivät hermostoasi ja kosketus maadoittaa tähän hetkeen. (Kierrän tunnin aikana maadoittamassa ja rentouttamassa sinua kyseiseen asentoon koskettamalla)
Jooganidra- syvärentoutus kuljettaa sinut illan päätteeksi unen ja valveen välisiin rauhaisiin maisemiin
Vilttijooga sunnuntaina Erstan puukoulun tunnelmallisessa tilassa osoitteessa Kärrytie 7 klo 18.00-20.00
hinta 25€
maksuvälineenä joko mobilepay, käteinen, Epassi, edenred tai smartum
Ihanan itsesi lisäksi mukaasi tarvitset oman viltin ja villasukat. Pukeuduthan lämpimästi sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa huomattavasti.
Huomaathan että ilmoittautuminen on sitova. Toivon että perut osallistumisesi viestittämällä minulle 0443626763 ennen klo 10.00 samaisena päivänä. Peruuttamattomasta ilmoittautumisesta perin 25€:n maksun
Olet lämpimästi lempeästi tervetullut ❤️
Chakrakurssi - yinjoogaa & äänimaljakylpyjä
☀️ CHAKRAKURSSI ☀️
Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssilla pääset tutustumaan:
Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus
Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto
Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia
Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon
Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!
Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763
Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Tutustumme tällä kurssilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme jokaisen energiakeskuksen äärelle kurssin aikana lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla. Äänimaljoistani löytyy jokaiselle chakralle oma maljansa omalla soinnullaan.
▪️Tapaamme viitenä maanantaina
klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️Kurssin hinta 110€ (22€ krt) minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
▪️Jos kurssille jää tilaa, voit osallistua myös yksittäisille maanantai-illoille 25€/krt. Huomaathan että tähän erillinen ilmoittautuminen täällä varauskalenterissa
Kurssilla pääset tutustumaan:
Maanantaina 2.9. klo 17.30-19.30
〰️Juurichakraan
Tämän keskuksen energioista välittyy perusluottamus ja turvallisuus
Maanantaina 9.9. klo 17.30-19.30
〰️Chakraalichakraan
Tässä keskuksessa asuu sun hellyys, luovuus ja nautinto
Maanantaina 16.9. klo 17.30-19.30
〰️Solar plexus chakraan
Tästä keskuksesta löytyy sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia
Maanantaina 23.9. klo 17.30-19.30
〰️Sydänchakraan
Tämä keskus välittää kaiken rakkauden ja myötätunnon
Maanantaina 30.9. klo 17.30-19.30
〰️Kurkkuchakraan
Tämän energiakeskuksen avoimuus kirkastaa sun ajatuksia ja unelmia
〰️Otsachakraan / kolmanteen silmään
Kolmannella silmällä tutustut omaan sisäiseen totuuteesi ja mielesi voimaan
〰️Kruunuchakraan sekä kaikkiin energiakeskuksiin yhdessä
Täältä virtaa elämän energia ja puhdas tietoisuus ja kaikki energiakeskukset yhdessä luovat sinusta just sinut kaikessa kokonaisuudessaan ❤️
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi ja turvallisesti tervetullut!
Energiakeskusten äärelle sinut kuljettaa joogaopettaja Reetta Eurasto 0443626763
Kurssille pääset ilmoittautumaan täältä: https://peda.net/p/Reetta%20Eurasto/varauskalenteri
Chakrayinjooga & äänimaljakylpy (solar plexus- chakra)
CHAKRAYINJOOGA & ÄÄNIMALJAKYLPY ☀️
Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti solar plexus- chakraan (sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla.
▪️16.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi tervetullut!
Tutustumme tällä tunnilla kehomme energiakeskuksiin (chakroihin).
Tänämaanantaina keskitymme, pysähdymme ja rauhoitumme erityisesti solar plexus- chakraan (sun sisäinen aurinko ja kaikki positiivinen energia) äärelle lempeiden yinjoogaliikkeiden, mielikuvaharjoitusten ja äänimaljakylvyn avulla.
▪️16.9. maanantaina klo 17.30-19.30
▪️Erstan puukoulun tunnelmallisessa salissa
osoitteessa Kärrytie 7 Villähde
▪️hinta 25€ minkä voit maksaa mobilepayllä, käteisellä tai liikuntaeduilla smartum, edenred, e-passi
Minulta löytyy kaikki tarvittavat välineet, sinä tarvitset ihanan itsesi lisäksi mukaan viltin/pyyhkeen, jolla voit suojata joogavälineet pöpöiltä. Lisäksi suosittelen tunnille lämmintä pukeutumista ja villasukkia, sillä rentoutuminen laskee sykettä ja viilentää kehoa.
Olet lämpimästi tervetullut!
LOVIISA PÄIVÄRETRIITTI - Syyskuun sadonkorjuu - Joogaa, äänimaljoja ja kesäkukkainen jalkakylpy
Syyskuun sadonkorjuu - päiväretriitti
Joogaa, äänimaljoja ja kesäkukkainen jalkakylpy
▪️Aika:
Lauantaina 21.9. klo 10.00-15.30
▪️Paikka:
YogaLoviisa - Laivasilta
Syyspäivän tasaus on hyvä hetki kerätä talteen kesän värit, tuoksut ja tunnelmat. Poimitaan kesän sato talteen, tunnelmat muistiin ja laskeudutaan tasapainoisen syksyn kainaloon.
Tervetuloa syksyisen rauhaisan päiväretriitin äärelle. Se on järjestetty juuri sinulle ❤️
Retriittipäivä pitää sisällään:
▪️ klo 10.00-12.00 Juurruttava, erityisesti jalkoja ja jalkateriä huomioiva joogaharjoitus ja jooganidra- syvärentoutus
▪️klo 12.00-13.00 tuore ja syksyinen vegaaninen brunssi
▪️ 13.00-14.30 Ohjatussa kirjoitustehtävässä saat pohtia mitä otat syksyyn mukaasi ja mikä saa jäädä matkasta.
▪️13.00-14.30 Pääset tallentamaan valitsemiesi kesäkukkien tuoksut ja hoivat omaan jalkojasi hemmottelevaan kylpyyn. Saat mukaasi myös purkillisen itse tekemääsi jalkakylpysuolaa syksyn pimeneviä iltoja varten.
▪️14.30-15.30 Äänimaljakylpykonsertti täyttää salin, kun äänimaljojen soinnut väreilevät kahdesta suunnasta kahden soittajan kuljetellessa sinut syvärentoutuneeseen tilaan
Investointisi:
85€ sisältäen kaiken-
joogaharjoituksen, joogavälineet, brunssin, ohjatun kirjoitustehtävä, oman kesäkukkaisen jalkakylpysuolan sekä kylpyvadin kotiinviemisiksi, äänimaljakylpykonsertin ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi 🌸
85€ voit maksaa käteisellä, mobilepayllä tai liikuntaeduilla: smartum / epassi / edenred tullessasi
Paikan tähän sinulle suunniteltuun syyspäivään saat varattua viestittämällä jaana@yogaloviisa.fi
Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova.
Toivomme, että perut osallistumisesi viestittämällä Reetalle 0443626763 tai Jaanalle 0443050283 keskiviikkoon 18.9.klo 10.00 mennessä.
Peruuttamattomasta tai myöhäisestä ilmoittautumisesta perimme 85€:n maksun
Sinut hemmoteltavaksi toivottavat tervetulleeksi
🌼Reetta Eurasto - joogaopettaja & joogavalmentaja & äänimaljahoitaja
🌸 Jaana Laaksonen - joogaopettaja & muotoilija & äänimaljahoitaja
Joogaa, äänimaljoja ja kesäkukkainen jalkakylpy
▪️Aika:
Lauantaina 21.9. klo 10.00-15.30
▪️Paikka:
YogaLoviisa - Laivasilta
Syyspäivän tasaus on hyvä hetki kerätä talteen kesän värit, tuoksut ja tunnelmat. Poimitaan kesän sato talteen, tunnelmat muistiin ja laskeudutaan tasapainoisen syksyn kainaloon.
Tervetuloa syksyisen rauhaisan päiväretriitin äärelle. Se on järjestetty juuri sinulle ❤️
Retriittipäivä pitää sisällään:
▪️ klo 10.00-12.00 Juurruttava, erityisesti jalkoja ja jalkateriä huomioiva joogaharjoitus ja jooganidra- syvärentoutus
▪️klo 12.00-13.00 tuore ja syksyinen vegaaninen brunssi
▪️ 13.00-14.30 Ohjatussa kirjoitustehtävässä saat pohtia mitä otat syksyyn mukaasi ja mikä saa jäädä matkasta.
▪️13.00-14.30 Pääset tallentamaan valitsemiesi kesäkukkien tuoksut ja hoivat omaan jalkojasi hemmottelevaan kylpyyn. Saat mukaasi myös purkillisen itse tekemääsi jalkakylpysuolaa syksyn pimeneviä iltoja varten.
▪️14.30-15.30 Äänimaljakylpykonsertti täyttää salin, kun äänimaljojen soinnut väreilevät kahdesta suunnasta kahden soittajan kuljetellessa sinut syvärentoutuneeseen tilaan
Investointisi:
85€ sisältäen kaiken-
joogaharjoituksen, joogavälineet, brunssin, ohjatun kirjoitustehtävä, oman kesäkukkaisen jalkakylpysuolan sekä kylpyvadin kotiinviemisiksi, äänimaljakylpykonsertin ja tietysti kaiken kokemasi ja tuntemasi 🌸
85€ voit maksaa käteisellä, mobilepayllä tai liikuntaeduilla: smartum / epassi / edenred tullessasi
Paikan tähän sinulle suunniteltuun syyspäivään saat varattua viestittämällä jaana@yogaloviisa.fi
Huomaathan, että ilmoittautuminen on sitova.
Toivomme, että perut osallistumisesi viestittämällä Reetalle 0443626763 tai Jaanalle 0443050283 keskiviikkoon 18.9.klo 10.00 mennessä.
Peruuttamattomasta tai myöhäisestä ilmoittautumisesta perimme 85€:n maksun
Sinut hemmoteltavaksi toivottavat tervetulleeksi
🌼Reetta Eurasto - joogaopettaja & joogavalmentaja & äänimaljahoitaja
🌸 Jaana Laaksonen - joogaopettaja & muotoilija & äänimaljahoitaja
