Kurssilaisia on yli 60 ja tässä well-being ryhmässä meitä taitaa olla yli puolet tuosta. Ja aloituspaikkana löytyi Islannin jalkapallomaajoukkueen kotistadionin tiloista. Päivä sisälsi erilaisia mindfulness-harjoituksia, joissa keskityttiin hengitykseen ja omaan kehoon sekä kuunteluun. Kuunneltiin myös rusinaa, mutta huonokuuloisena en kuullut mitään :) Parasta oli 45 min hiljaisuuskävely upeassa puistossa ja siinä "puoliajalla" keskittymisharjoitus. Myöhäisen lounaan jälkeen suuntasimme kohti Blue Lagoonia. Uskomaton paikka mineraalipitoisen ja turkoosinsininen vetensä vuoksi. Veden lämpötila 38° . Bussimatka hotellille ja nyt iski väsy. Jotain iltapalaa pitäisi vielä löytää. Myös presidentin virka-asunnolla käytiin (valkoinen talo)