Harjoituksia
1. Mielikuvia minusta
Tavoite: Pohtia omaa persoonaa eri näkökulmista ja vahvistaa itsetuntemusta.
Pohdi, miten jatkaisit seuraavia lauseita. Valmistaudu kertomaan ja perustelemaan valintasi. Jokainen kertoo itsestään ryhmälle sen verran kuin on valmis.
1. Jos olisin kouluruoka, olisin…
2. Jos olisin jokin paikka meidän koulussa, olisin…
3. Jos olisin musiikkikappale tai laulu, olisin…
4. Jos olisin urheiluväline, olisin…
5. Jos olisin huonekalu, olisin…
6. Jos olisin kirja, olisin…
7. Jos olisin vaate, olisin…
2. Poissulkeminen
Kolme henkilöä poistuu huoneesta. Kun yksi heistä kutsutaan takaisin, ovat
muut muodostaneet piirin.
Tulijan on keksittävä keino päästä piirin keskelle
ilman voimankäyttöä. Jokainen on vuorollaan poissuljettu henkilö. Jos piiriin yrittää päästä väkivaltaa käyttäen, piiri hajoaa ja muodostaa toisaalla uuden piirin. Harjoituksen jälkeen miettikää:
- Miltä poissulkeminen tuntui?
- Kuinka poissulkemisen aiheuttamia tunteita voi sietää?
- Mitä tästä harjoituksesta voi oppia?
3. Kehutuoli
Piirin keskellä istuu kerrallaan yksi leikkijä. Piirin keskellä istuva nuori voi olla esimerkiksi peiton tai huivin alla, jolloin huomion keskipisteenä olo voi tuntua turvallisemmalta.
Toiset nuoret sanovat hänestä mukavia ja kivoja asioita.
Tavoite: Pohtia omaa persoonaa eri näkökulmista ja vahvistaa itsetuntemusta.
Pohdi, miten jatkaisit seuraavia lauseita. Valmistaudu kertomaan ja perustelemaan valintasi. Jokainen kertoo itsestään ryhmälle sen verran kuin on valmis.
1. Jos olisin kouluruoka, olisin…
2. Jos olisin jokin paikka meidän koulussa, olisin…
3. Jos olisin musiikkikappale tai laulu, olisin…
4. Jos olisin urheiluväline, olisin…
5. Jos olisin huonekalu, olisin…
6. Jos olisin kirja, olisin…
7. Jos olisin vaate, olisin…
2. Poissulkeminen
Kolme henkilöä poistuu huoneesta. Kun yksi heistä kutsutaan takaisin, ovat
muut muodostaneet piirin.
Tulijan on keksittävä keino päästä piirin keskelle
ilman voimankäyttöä. Jokainen on vuorollaan poissuljettu henkilö. Jos piiriin yrittää päästä väkivaltaa käyttäen, piiri hajoaa ja muodostaa toisaalla uuden piirin. Harjoituksen jälkeen miettikää:
- Miltä poissulkeminen tuntui?
- Kuinka poissulkemisen aiheuttamia tunteita voi sietää?
- Mitä tästä harjoituksesta voi oppia?
3. Kehutuoli
Piirin keskellä istuu kerrallaan yksi leikkijä. Piirin keskellä istuva nuori voi olla esimerkiksi peiton tai huivin alla, jolloin huomion keskipisteenä olo voi tuntua turvallisemmalta.
Toiset nuoret sanovat hänestä mukavia ja kivoja asioita.