Tavoitteet ovat päämääriä, joita haluamme saavuttaa elämässämme. Koska meillä kaikilla on omat arvomme, myös tavoitteemme ovat erilaisia. Älä siis koskaan vertaa iteäsi toisiin ja muista asettaa tavoitteet aina omista lähtökohdistasi. Joskus opiskeluun liittyvänä tavoitteena voi olla esimerkiksi kokeesta läpi pääseminen, joskus tietyn numeron saaminen. Ehkä haluat oppia jonkin uuden taidon, sietämään epävarmuutta tai olemaan itsellesi armollisempi.

Tavoitteiden asettaminen ja myönteinen asennoituminen ovat tärkeitä asioita. Ne vaikuttavat koulunkäyntiin, oppimiseen ja motivaatioon.

Tavoitteet voivat olla lyhyt- tai pitkäaikaisia. Sinulla voi olla tavoitteita, jotka liittyvät esimerkiksi opiskeluun, harrastuksiin, kaverisuhteisiin, urheiluun jne. Tavoitteiden asettaminen auttaa sinua motivoitumaan ja saamaan asioita aikaiseksi.

Alla on muutama ohje tavoitteiden asettamiseksi.

1. Tavoitteen on hyvä olla konkreettinen ja selkeä. Mitä haluat saavuttaa? Mikä on sinun henkilökohtainen tavoitteesi oppimisen ja koulunkäynnin suhteen? Mikä on suurempi tavoite? Mitä ovat pienemmät tavoitteet, joilla pyrit kohti suurempaa tavoitetta?

2. Pohdi, mitä tuo tavoite merkitsee sinulle henkilökohtaisesti. Onhan se sinulle tärkeä? Aseta sellainen tavoite, jonka koet jollakin tavoin tärkeäksi. 

3. Pohdi, onko tavoitteesi realistinen. Saatat kohdata ympäriltäsi tulevia vaatimuksia siitä, mitä sinun odotetaan saavuttavan. Joskus nämä tavoitteet ovat liian korkealla suhteessa siihen, mitä itse haluat tai mihin koet kykeneväsi. Joskus voi käydä myös niin, että asetat tavoitteet itse liian matalalle. Syynä tähän voi olla esimerkiksi aikaisemmat kokemukset ja epäonnistumiset. Kukapa meistä haluaisi kokea jälleen kerran, miten huono on. Toiset ovat kokeneet kiusaamista, jonka seurauksena itsetunto on alhaalla ja tuntuu, että ei halua asettaa tavoitteita. Aseta itsellesi edes pieni tavoite. 

4. Hanki kalenteri. On hyvä sopia jonkinlainen aikataulu, missä ajassa päämäärä on tarkoitus saavuttaa. Moni siirtää tekemisen viimeiseen hetkeen, jos aikaa näyttää olevan liikaa. Tehtävien siirtäminen voi johtua myös siitä, että pelkäät epäonnistumista tai vaatimuksesi itsesi suhteen ovat liian korkealla. Kun tehtävät ja aikataulut on kirjoitettu ylös, sinun on myös helpompi hahmottaa, mitä on tehtävä ja mihin mennessä.  
Merkitse kalenteriin koepäivät ja laske, paljonko sinulla on aikaa ja mitä pitää opiskella siinä ajassa.