Tunteiden tunnistaminen
Kun tietää, mitä murrosiässä itsessä tapahtuu, on helpompi ymmärtää kaverinkin mielialoja. Kaveripiirin tulisikin olla sellainen, joka tukee ja kannustaa. Hyvälle ystävälle uskaltaa puhua omista peloistaan ja epäonnistumisistaan. Ystävältä saa myös tukea ja rohkaisua, kun asiat alkavat mennä solmuun. Yhdessä on myös helpompi miettiä ratkaisua ongelmiin.
Omat vanhemmat ovat läheltä seuranneet lapsen kasvua ja kehitystä. Murrosiässä alkaa kuitenkin irtautumisvaihe, jolloin vanhempien huolehtiminen saattaa tuntua joskus ahdistavaltakin.
Halu kokeilla ja tehdä itse asioita voi johtaa melkoiseen sanasotaan perheessä. Vihan, uhman, häpeän ja rakkauden vellovat laidasta laitaan. Ajanjakso on melkoista pyörremyrskyä osalle – onneksi kuitenkin vain ohimenevä myrskykeskus.
Omien rajojensa etsiminen turvallisesti vanhempien opastuksella ja huolenpidolla on tärkeä vaihe nuoren elämässä. Säännöillä, tavoilla ja hyvällä ilmapiirillä saadaan aikaan yhteenkuuluvuutta ja turvallisuutta.