Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 3
S1 Fyysinen toimintakyky:
Opetukseen sisältyy runsaasti fyysisesti aktiivista toimintaa. Opetuksen pääpaino on erilaisissa liikunnallisissa leikeissä, peleissä ja toiminnallisissa tehtävissä, jotka kehittävät tasapaino- ja liikkumistaitoja, välineenkäsittelytaitoja sekä kehonhallintaa. Liikuntalajien ja -muotojen valinnassa toteutetaan monipuolisuutta ja hyödynnetään Multian toimintaympäristön sekä eri vuodenaikojen tarjoamia mahdollisuuksia. Opetuksessa huomioidaan niin uudet kuin perinteisetkin liikuntamuodot.
Liikunnan opetukseen valitaan tehtäviä, joilla opitaan harjaannuttamaan nopeutta, liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa. Opetuksessa käytetään monipuolisesti leikkejä, harjoitteita ja pelejä, jotka mahdollistavat osallisuuden, pätevyyden, itsenäisyyden sekä ilmaisun ja esteettisyyden kokemuksia.
Liikunnan opetukseen valitaan tehtäviä, joiden avulla tutustutaan myös oman toimintakyvyn arviointiin. Move!-mittaukset aloitetaan viidennellä luokalla.
Liikunnassa tulee olla vuosiluokkien 3-6 aikana seuraavia liikuntamuotoja:
- Perusliikunta (esim. juoksut, hypyt, heitot, kuntoliikunta)
- Luontoliikunta (esim. suunnistus, luontoretket, frisbeegolf)
- Pallopelit (sisäpalloilut, ulkopalloilut, mailapelit )
- Rytmiliikunta
- Lumiliikunta (esim. hiihto, luistelu, potkukelkkailu)
- Vesiliikunta (uinti ja hengenpelastus)
- Oman kehon liikunta (esim. voimistelu)
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
Opetukseen valitaan myönteistä yhteisöllisyyttä lisääviä pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa opitaan ottamaan toiset huomioon ja auttamaan muita sekä tehtäviä, joissa opitaan vastuun ottamista omasta toiminnasta, yhteisistä asioista ja säännöistä.
Liikunnan opetuksessa korostetaan hyvää käytöstä, rehellisyyttä ja toisten kannustamista. Opetuksessa harjoitellaan palautteen antamista ja vastaanottamista.
S3 Psyykkinen toimintakyky:
Opetuksessa käytetään tehtäviä, joissa opitaan pitkäjännitteisesti ponnistelemaan yksin ja yhdessä muiden kanssa tavoitteen saavuttamiseksi. Yhteisillä tehtävillä harjoitellaan vastuun ottamista. Iloa ja virkistystä tuottavilla liikuntatehtävillä autetaan myönteisten tunteiden kokemista, jotka vahvistavat pätevyyden kokemuksia ja myönteistä minäkäsitystä.
Voittamista ja häviämistä harjoitellaan reilun pelin hengessä. Lisäksi harjoitellaan oman kehittymisen ja kasvun seuraamisen taitoja.
Opetukseen sisältyy runsaasti fyysisesti aktiivista toimintaa. Opetuksen pääpaino on erilaisissa liikunnallisissa leikeissä, peleissä ja toiminnallisissa tehtävissä, jotka kehittävät tasapaino- ja liikkumistaitoja, välineenkäsittelytaitoja sekä kehonhallintaa. Liikuntalajien ja -muotojen valinnassa toteutetaan monipuolisuutta ja hyödynnetään Multian toimintaympäristön sekä eri vuodenaikojen tarjoamia mahdollisuuksia. Opetuksessa huomioidaan niin uudet kuin perinteisetkin liikuntamuodot.
Liikunnan opetukseen valitaan tehtäviä, joilla opitaan harjaannuttamaan nopeutta, liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa. Opetuksessa käytetään monipuolisesti leikkejä, harjoitteita ja pelejä, jotka mahdollistavat osallisuuden, pätevyyden, itsenäisyyden sekä ilmaisun ja esteettisyyden kokemuksia.
Liikunnan opetukseen valitaan tehtäviä, joiden avulla tutustutaan myös oman toimintakyvyn arviointiin. Move!-mittaukset aloitetaan viidennellä luokalla.
Liikunnassa tulee olla vuosiluokkien 3-6 aikana seuraavia liikuntamuotoja:
- Perusliikunta (esim. juoksut, hypyt, heitot, kuntoliikunta)
- Luontoliikunta (esim. suunnistus, luontoretket, frisbeegolf)
- Pallopelit (sisäpalloilut, ulkopalloilut, mailapelit )
- Rytmiliikunta
- Lumiliikunta (esim. hiihto, luistelu, potkukelkkailu)
- Vesiliikunta (uinti ja hengenpelastus)
- Oman kehon liikunta (esim. voimistelu)
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
Opetukseen valitaan myönteistä yhteisöllisyyttä lisääviä pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa opitaan ottamaan toiset huomioon ja auttamaan muita sekä tehtäviä, joissa opitaan vastuun ottamista omasta toiminnasta, yhteisistä asioista ja säännöistä.
Liikunnan opetuksessa korostetaan hyvää käytöstä, rehellisyyttä ja toisten kannustamista. Opetuksessa harjoitellaan palautteen antamista ja vastaanottamista.
S3 Psyykkinen toimintakyky:
Opetuksessa käytetään tehtäviä, joissa opitaan pitkäjännitteisesti ponnistelemaan yksin ja yhdessä muiden kanssa tavoitteen saavuttamiseksi. Yhteisillä tehtävillä harjoitellaan vastuun ottamista. Iloa ja virkistystä tuottavilla liikuntatehtävillä autetaan myönteisten tunteiden kokemista, jotka vahvistavat pätevyyden kokemuksia ja myönteistä minäkäsitystä.
Voittamista ja häviämistä harjoitellaan reilun pelin hengessä. Lisäksi harjoitellaan oman kehittymisen ja kasvun seuraamisen taitoja.