Liikunnan opetuksen tavoitteet, sisällöt ja arviointi vuosiluokalla 5 *
Liikunnan tavoitteet vuosiluokalla 5
Fyysinen toimintakyky:
T1 Kannustaa oppilaita fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntatehtäviä ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen.
- Harjoitellaan perusliikuntataitoja eri lajien avulla
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Ajattelu ja oppimaan oppiminen (L1); Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3).
T2 Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Ajattelu ja oppimaan oppiminen (L1); Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3); Monilukutaito (L4)
T3 Ohjata oppilasta sekä vahvistamaan tasapaino- ja liikkumistaitojaan että soveltamaan niitä monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä, eri vuodenaikoina sekä eri tilanteissa.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3)
T4 Ohjata oppilasta sekä vahvistamaan että soveltamaan välineenkäsittelytaitojaan monipuolisesti erilaisissa oppimisympäristöissä käyttämällä erilaisia välineitä eri vuodenaikoina erilaisissa tilanteissa.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3)
T5 Kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan,ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: nopeutta, liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3)
T6 Opettaa uimataito, jotta oppilas pystyy liikkumaan vedessä ja pelastautumaan vedestä.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3)
T7 Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan liikuntatunneilla.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3); Työelämätaidot ja yrittäjyys (L6); Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen (L7)
Sosiaalinen toimintakyky:
T8 Ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu (L2); Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3); Työelämätaidot ja yrittäjyys (L6); Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen (L7)
T9 Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä kantamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu (L2); Työelämätaidot ja yrittäjyys (L6); Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen (L7)
Psyykkinen toimintakyky
T10 Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa itsenäisen työskentelyn taitoja.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Ajattelu ja oppimaan oppiminen (L1); Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu (L2); Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (L3)
T11 Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä.
Tavoitteeseen liittyvä laaja-alainen osaaminen: Ajattelu ja oppimaan oppiminen (L1); Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu (L2)
Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 5
S1 Fyysinen toimintakyky:
Opetukseen sisältyy runsaasti fyysisesti aktiivista toimintaa. Opetukseen valitaan sellaisia oppilaiden kehitysvaiheeseen soveltuvia turvallisia tehtäviä, joissa harjaannutetaan havainto- ja ratkaisuntekotaitoja liikuntatilanteisiin sovellettuina (esim. luontoliikunta ja palloilut) sekä tehtäviä, joissa eri vuodenaikoina ja erilaisissa oppimisympäristöissä vahvistetaan tasapaino-, liikkumis- ja välineenkäsittelytaitoja monipuolisten liikuntamuotojen(kuten jää-, lumi-, luonto-, perus-, musiikki- jatanssiliikuntasekä palloilut ja voimistelut) ja eri liikuntalajien avulla. Liikunnan opetukseen kuuluu uinnin, vesiliikunnan ja vesipelastuksen opetusta. Oppilaille opetetaan liikkumiseen ja liikunnan harrastamiseen liittyviä tarpeellisia tietoja.
Valitaan tehtäviä, joilla opitaan harjaannuttamaan nopeutta, liikkuvuutta, kestävyyttä ja voimaa. Opetuksessa käytetään monipuolisesti leikkejä, harjoitteita ja pelejä, jotka mahdollistavat osallisuuden, pätevyyden, itsenäisyyden sekä ilmaisun ja esteettisyyden kokemuksia.
Liikunnan opetukseen valitaan tehtäviä, joiden avulla tutustutaan myös oman toimintakyvyn arviointiin. Valtakunnallisen fyysisen toimintakyvyn seurantajärjestelmä Move!:n mittaukset tehdään niin, että ne tukevat 5. vuosiluokalla koulussa järjestettäviä laajoja terveystarkastuksia.
3-6-luokkien liikunnanopetuksessa harjoitellaan kahdeksan eri osa-alueen perustaitoja:
- Perusliikunta (yleisurheilu, juoksut, hypyt, heitot, kuntoliikunta)
- Luontoliikunta (suunnistus, luontoretket)
- Pallopelit (maalipelit, pallottelupelit, kohdepelit, mailapelit)
- Rytmiliikunta (tanssi, musiikkiliikunta)
- Luova liikunta (oppilaslähtöiset työtavat)
- Lumiliikunta (hiihto ja luistelu sekä mahdollisuuksien mukaan laskettelu)
- Vesiliikunta (uinti ja hengenpelastus)
- Oman kehon liikunta (voimistelu, kamppailulajit)
Havaintomotoriset taidot:
- kiinniottoleikit
- voimistelu
- musiikkiliikunta
- hiihto
- pallopelit ja -leikit
Motoriset perustaidot:
- Tasapainotaidot
- voimistelu telineillä
- kamppailut
- luistelu
- hiihto
- pallopelit
- musiikki- ja tanssiliikunta
- Liikkumistaidot
- telineradat
- perusliikunta
- luistelu
- hiihto
- suunnistus ja retkeily
- Välineenkäsittelytaidot
- pomputtaminen
- kuljettaminen käsillä ja jaloilla
- heittäminen sekä kiinniottaminen
- lyöminen ja laukaiseminen
Fyysisten ominaisuuksien kehittäminen:
- Kestävyys
- Esim. juoksu- ja kiinniottoleikit, pallopelit, maastossa liikkuminen ja uiminen
- Voima
- Alakoululaisilla voimaa kehitetään lähinnä oman vartalon painoa hyödyntäen ja myöhemmin voiman ja motoristen taitojen lisääntyessä myös pienillä lisäpainoilla.
- Esim. riippuen, kiipeillen, hyppien, voimistellen ja leikkimielellä kamppaillen, kuntopiiritehtävillä, heitoilla, mäenlaskuilla ja -nousuilla
- Nopeus
- Nopeus harjaantuu, kun oppilaita kannustetaan tekemään annetut tehtävät niin nopeasti (tai esim. hypyt ja heitot räjähtävästi) kuin he pystyvät.
- Esim. juoksu- ja kiinniottoleikit, pelit, viestikisailut, erilaiset hypyt, loikat ja heitot
- Liikkuvuus
- Monipuolinen liikkuminen, ojennukset, kurkotukset ja monipuoliset venytykset
- Alku- ja loppuverryttelyt liikuntatunneilla
Vesiliikunta
S2 Sosiaalinen toimintakyky:
Opetukseen valitaan myönteistä yhteisöllisyyttä lisääviä pari- ja ryhmätehtäviä, leikkejä, harjoituksia ja pelejä, joissa opitaan ottamaan toiset huomioon ja auttamaan muita sekä tehtäviä, joissa opitaan vastuun ottamista omasta toiminnasta, yhteisistä asioista ja säännöistä.
3-6-luokkien liikunnanopetuksessa harjoitellaan sosiaalisen toimintakyvyn osalta ainakin:
- Omatoimisuutta ja omaehtoista liikkumista liikuntatunneilla ja niiden ulkopuolella
- Ryhmätyötaitoja
- Osallistumista tuntien sisältöjen suunnitteluun
- Palautteen vastaanottamista ja antamista
- Hyvän joukkuehengen muodostamista
S3 Psyykkinen toimintakyky:
Opetuksessa käytetään tehtäviä, joissa opitaan pitkäjännitteisesti ponnistelemaan yksin ja yhdessä muiden kanssa tavoitteen saavuttamiseksi. Yhteisillä tehtävillä harjoitellaan vastuun ottamista. Iloa ja virkistystä tuottavilla liikuntatehtävillä autetaan myönteisten tunteiden kokemista, jotka vahvistavat pätevyyden kokemuksia ja myönteistä minäkäsitystä.
3-6-luokkien liikunnanopetuksessa harjoitellaan psyykkisen toimintakyvyn osalta ainakin:
- Voittamisen ja häviämisen kokemuksien käsittelyä
- Omien fyysisten rajojen kokeilua
- Pitkäjänteisen harjoittelun ja oman kehittymisen sekä kasvun seuraamisen taitoja
- Positiivista suhtautumista vaihteleviin liikuntatuntien sisältöihin
- Asianmukaista pukeutumista eri liikuntatunneille
Liikunnan arviointi vuosiluokalla 5
5. luokalla arviointi on numeerinen.