Liikunnan opetuksen tavoitteet, sisällöt ja arviointi vuosiluokalla 1

Liikunnan tavoitteet vuosiluokalla 1

Fyysinen toimintakyky

T1 Fyysiseen aktiivisuus ja kokeilunhalu, itsensä ilmaisu liikunnan avulla
T3 Motoristen perustaitojen oppiminen ja soveltaminen eri vuodenaikoihin
T4 Turvalliseen liikkumiseen harjaantuminen eri ympäristöissä, välineillä ja telineillä
T6 Turvallinen ja asiallinen toiminta liikuntatunneilla

L3 Itsestä huolehtiminen, arjen taidot
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja arjen taidot

Sosiaalinen toimintakyky

T7 Toiminnan ja tunneilmaisun säätely vuorovaikutuksellisissa liikuntatilanteissa

L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja arjen taidot

Psyykkinen toimintakyky

T9 Myönteisen minäkäsityksen vahvistuminen, vastuun ottaminen liikuntatuntien onnistumisesta (ei arv.)
T10 Myönteisten liikuntakokemusten saaminen ja omien toimintakyvyn rajojen kokeilu (ei arv.)

L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu

Liikunnan sisällöt vuosiluokalla 1

S1 Fyysinen toimintakyky
Välineitä käytetään rohkeasti ja oppilaslähtöisesti kokeillen, pyritään ohjaamaan oppilaita kohti oikeita suoritustekniikoita positiivisen palautteen, kokeilun ja ohjatun oivaltamisen kautta. Harjoittelua toteutetaan monipuolisesti erilaisissa toimintaympäristöissä (esim. sali, luonto, lumi ja jää).

  • leikit ja tehtävät sekä liikuntamuodot, joissa harjoitellaan tasapainoa ja liikkumistaitoja (esim. kiipeily, juoksu, hyppy)
  • välineenkäsittelytaidot (esim. tehtäviä eri välineillä ja palloleikkejä)
  • kehonhallintataidot (esim. voimistelu- ja musiikkileikit)
S2 Sosiaalinen toimintakyky
  • liikunnalliset sääntöleikit, tehtävät ja pelit (esim. yhteistyö muiden kanssa, kokemus muiden auttamisesta)
S3 Psyykkinen toimintakyky
  • iloa, virkistystä ja onnistumista tuottavat leikit ja tehtävät (esim. emotionaalisesti vaihtelevattilanteet leikeissä, peleissä ja kilpailuissa)

Jyväskylän kaupungin perusopetuksen uinnin opetussuunnitelma 1.lk

Arviointi liikunnan taitotasoarvioinnin mukaan

Tuntimäärä 5 h

1. tunti

  • Säännöt, ohjeet, toisen huomioiminen – halliin ja altaaseen tutustuminen, uimalasien suosittelu
  • Veteen totuttautuminen, vesirohkeuden saavuttaminen ja liikkuminen eri tavoin – Vesileikkejä
  • Hengityksen hallinta, puhallus – kastautuminen
  • Päinkellunnan harjoittelu
  • Potkujen harjoittelua
2. tunti
  • Vesileikkejä, vedessä liikkuminen
  • Puhalluksen kertaus
  • Vaaka-asennon oppiminen vatsallaan
  • Päinkellunnat, potku- ja hengityksenhallintaharjoituksia
  • Liuku vatsallaan
  • Liu`un, potkujen ja hengityksen yhdistäminen
3. tunti
  • Vesileikkejä- puhallus ja kasvojen kastelu
  • Puhalluksen harjoittelu jatkuu: tavoitteena pinnan alle painautuminen
  • Päinkellunnan kertaus
  • Liu`un ja potkujen harjoittelu
  • Alkeiskrooliuinnin käsivetoon tutustuminen, alkeiskrooliuinnin harjoittelu (apuväline)
  • Vaaka-asento selällään, selinkellunnan kokeilu (apuvälineellä)

4. tunti

  • Vesileikkejä – Puhallus/sukellus
  • Alkeiskrooliuinnin harjoittelu
  • Selinkellunnan harjoittelu
  • Potkujen ja käsivetojen yhdistäminen selinkelluntaan -> alkeisselkäuinnin kokeilu

5. tunti

  • Vesileikkejä- sukellus/ kellunnat
  • Selinkellunnan harjoittelu
  • Alkeisselkäuinnin harjoittelu
  • Alkeiskrooliuinnin kertaus
  • Kääntymisuinnin harjoittelu