Liikuntakasvatus
Pelien kurssi
Tavoitteet
Kurssin tavoitteena on hankkia positiivisia kokemuksia eri pelien parissa, oppia peleihin liittyviä motorisia perus- ja lajitaitoja, pelivälineen hallintaa, kehittää pelikäsitystä sekä oppia pelaamaan fair play -periaatetta noudattaen.
Kurssin tavoitteena on opetella välineenhallintataitoja sekä ryhmässä toimimista eri mailapelien avulla. Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisältö
Kurssi pitää sisällään erilaisia yksilö- ja joukkuepelejä käytettävissä olevat tilat, olosuhteet sekä ryhmän rakenne ja toiveet huomioon ottaen.
Arviointimenetelmät
Numeroarviointi, jossa huomioidaan opettajan suorittama työskentelyn ja oppimisen arviointi sekä oppilaan suorittama itsearviointi.
Kurssin tavoitteena on hankkia positiivisia kokemuksia eri pelien parissa, oppia peleihin liittyviä motorisia perus- ja lajitaitoja, pelivälineen hallintaa, kehittää pelikäsitystä sekä oppia pelaamaan fair play -periaatetta noudattaen.
Kurssin tavoitteena on opetella välineenhallintataitoja sekä ryhmässä toimimista eri mailapelien avulla. Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisältö
Kurssi pitää sisällään erilaisia yksilö- ja joukkuepelejä käytettävissä olevat tilat, olosuhteet sekä ryhmän rakenne ja toiveet huomioon ottaen.
Arviointimenetelmät
Numeroarviointi, jossa huomioidaan opettajan suorittama työskentelyn ja oppimisen arviointi sekä oppilaan suorittama itsearviointi.
Lihaskunto ja kestävyys
Tavoitteet
Kurssin tavoitteena on oppia ylläpitämään ja kehittämään omaa fyysiseen terveyteen ja suorituskykyyn liittyvää kuntoa, erityisesti kestävyyttä, nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta.
Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisällöt
Keskeisiä sisältöjä ovat mm. kuntosalityöskentely ja erilaiset kuntopiirit, lenkkeily, juoksu- ja loikkaharjoitteet, kurssin tavoitteita tukevat pelimuodot sekä venyttely- ja rentoutusharjoitteet.
Arviointimenetelmät
Numeroarviointi, jossa huomioidaan opettajan suorittama työskentelyn ja oppimisen arviointi sekä oppilaan suorittama itsearviointi.
Kurssin tavoitteena on oppia ylläpitämään ja kehittämään omaa fyysiseen terveyteen ja suorituskykyyn liittyvää kuntoa, erityisesti kestävyyttä, nopeutta, voimaa ja liikkuvuutta.
Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisällöt
Keskeisiä sisältöjä ovat mm. kuntosalityöskentely ja erilaiset kuntopiirit, lenkkeily, juoksu- ja loikkaharjoitteet, kurssin tavoitteita tukevat pelimuodot sekä venyttely- ja rentoutusharjoitteet.
Arviointimenetelmät
Numeroarviointi, jossa huomioidaan opettajan suorittama työskentelyn ja oppimisen arviointi sekä oppilaan suorittama itsearviointi.
Liikuntaleikit ja pelit
Tavoitteet
Syventää jo opittuja liikuntatietoja ja -taitoja. Tuoda lisää liikettä kouluarkeen.
Kurssilla leikitään ja pelataan. Samalla voidaan myös syventää ja soveltaa jo opittuja liikuntataitoja. Kurssi tuo lisää liikettä kouluarkeen.
Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisältö
Erilaiset liikuntaleikit ja –pelit sisällä ja ulkona.
Liikutaan monipuolisesti olosuhteet huomioiden. Sisältöjä voidaan painottaa ryhmän kiinnostuksen mukaan.
Arviointimenetelmät
Numeroarviointi, jatkuva näyttö ja itsearviointi
Syventää jo opittuja liikuntatietoja ja -taitoja. Tuoda lisää liikettä kouluarkeen.
Kurssilla leikitään ja pelataan. Samalla voidaan myös syventää ja soveltaa jo opittuja liikuntataitoja. Kurssi tuo lisää liikettä kouluarkeen.
Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisältö
Erilaiset liikuntaleikit ja –pelit sisällä ja ulkona.
Liikutaan monipuolisesti olosuhteet huomioiden. Sisältöjä voidaan painottaa ryhmän kiinnostuksen mukaan.
Arviointimenetelmät
Numeroarviointi, jatkuva näyttö ja itsearviointi
Move & Relax
Tavoitteet
Tavoitteet: aerobisen kunnon, lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittäminen, musiikkiliikunnan eri muotoihin tutustuminen, perehtyminen erilaisiin kehonhuolto- ja rentoutusmenetelmiin. Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisältö
Musiikkiliikuntaa eri muodossa, lihaskuntoharjoitteita, venyttelyä, kehonhuoltoa ja rentoutusharjoituksia.
Lisäksi oppilaat suunnittelevat ja toteuttavat pienryhmissä oppitunnin ohjauksen muille ryhmän oppilaille kerran lukuvuodessa.
Arviointimenetelmät
Oppilaan itsearviointia tuntityöskentelyssä (aktiivisuus, yrittäminen, vastuullisuus ryhmässä, yhteistyötaidot, itsenäinen työskentely, vastuu omasta toiminnasta).
Opettaja arvioi oppilaan oppimista ja tuntityöskentelyä havainnoimalla.
Tavoitteet: aerobisen kunnon, lihaskunnon ja liikkuvuuden kehittäminen, musiikkiliikunnan eri muotoihin tutustuminen, perehtyminen erilaisiin kehonhuolto- ja rentoutusmenetelmiin. Laaja-alaisista tavoitteista keskeisimmin toteutuvat:
L1 Ajattelu ja oppimaan oppiminen
L2 Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
L3 Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
L4 Monilukutaito
L6 Työelämätaidot ja yrittäjyys
L7 Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Sisältö
Musiikkiliikuntaa eri muodossa, lihaskuntoharjoitteita, venyttelyä, kehonhuoltoa ja rentoutusharjoituksia.
Lisäksi oppilaat suunnittelevat ja toteuttavat pienryhmissä oppitunnin ohjauksen muille ryhmän oppilaille kerran lukuvuodessa.
Arviointimenetelmät
Oppilaan itsearviointia tuntityöskentelyssä (aktiivisuus, yrittäminen, vastuullisuus ryhmässä, yhteistyötaidot, itsenäinen työskentely, vastuu omasta toiminnasta).
Opettaja arvioi oppilaan oppimista ja tuntityöskentelyä havainnoimalla.