Tanssitunneille kannattaa tulla rohkeasti mukaan, vaikka tuntisi epävarmuutta rytmiikassa ja liikkeenhallinnassa. Jokainen liikkuu ja tanssi omalla tyylillään! Kurssit ovat aikuisille, mutta niihin voivat osallistua myös 15 -vuotta täyttäneet nuoret.

Aikuisbaletti, alkeet 
Harjoitellaan klassisen baletin tekniikkaa ja baletille ominaista ilmaisua. Tunnit koostuvat balettitangon äärellä tehtävistä liikesarjoista, keskilattiasarjoista sekä salin poikki liikkuvista liikesarjoista. Baletti kehittää syvien lihasten lisäksi tasapainoa, ryhtiä ja koordinaatiokykyä. Kurssi sopii kaikille baletista kiinnostuneille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta tanssista.

Aikuisbaletti, jatko
Harjoitellaan klassisen baletin tekniikkaa, tanssillisuutta ja baletille ominaista ilmaisua. Tunnit koostuvat balettitangon äärellä tehtävistä liikesarjoista, keskilattiasarjoista sekä salin poikki liikkuvista liikesarjoista. Baletti kehittää syvien lihasten lisäksi tasapainoa, ryhtiä ja koordinaatiokykyä. Kurssi sopii vuoden opiston balettikursseilla käyneille tai muuten baletin alkeet osaaville.

Latinobic
Iloista ja tehokasta tanssiliikuntaa latinalaisrytmien tahdissa. Et tarvitse paria.

Zumba
Hauska ja hikinen tanssiliikuntatunti, jonka musiikki perustuu pääosin latinalaistansseihin. Musiikkina soi mm merengue, cumbia, reggaeton sekä salsa. Tunti koostuu intervallityyppisestä ohjelmasta ja koreografioista, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla. Liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehon osien sijasta koko vartaloon.


Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.opistopalvelut.fi/naantali/