Tanssi

Tanssikurssit 2021-2022

Tanssitunneille kannattaa tulla rohkeasti mukaan, vaikka tuntisi epävarmuutta rytmiikassa ja liikkeenhallinnassa. Jokainen liikkuu ja tanssi omalla tyylillään! Kurssit ovat aikuisille, mutta niihin voivat osallistua myös 15 -vuotta täyttäneet nuoret.

Aikuisbaletti
Harjoitellaan klassisen baletin tekniikkaa ja baletille ominaista ilmaisua. Tunnit koostuvat balettitangon äärellä tehtävistä liikesarjoista, lattiasarjoista ja salin poikki liikkuvista liikesarjoista. Baletti kehittää syvien lihasten lisäksi tasapainoa, ryhtiä ja koordinaatiokykyä. Kurssi sopii kaikille baletista kiinnostuneille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta tanssista.

Jazztanssi
Harjoitellaan mm. jazztanssille ominaista isolaatiotekniikaa, kehitetään koordinaatiota ja tehdään erilaisia piruetteja ja hyppyjä. Tunnit etenevät lämmittely- ja tekniikkasarjoista, liikkuviin liikesarjoihin ja lopputunneista tehtävään koreografiaan. Jazztanssi kehittää kehonhallintaa, koordinaatiota ja heittäytymiskykyä. Sopii kaikille tanssista kiinnostuneille eikä vaadi aikaisempaa kokemusta tanssimisesta.

DanceFit
Iloisella ja rennolla tanssitunnilla pääset nauttimaan monipuolisista tanssikuvioista. Tarkoitus on unohtaa arjen huolet ja heittäytyä tanssin vietäväksi. Sopii niin aloittelijoille kuin pidempään tanssia harrastaneille. Sykettä nostava tunti päätetään rauhalliseen liikkeeseen ja venyttelyihin. Ota hetki itsellesi, Just Dance!

Tanssiksi
Reipas liikuntatunti, jossa tanssitaan yksintanssittavia askelikkoja ja pieniä tanssisarjoja kotimaisen musiikin tahdissa. Et siis tarvitse paria tai aiempaa tanssitaitoa. Kunto kohenee reippaan tanssiliikunnan merkeissä, mieli kevenee ja opit huomaamatta myös eri tanssilajien (mm valssi, foksi, cha cha ym) perusaskeleita, tekniikkaa sekä liikekieltä.

Latinobic
Iloista ja tehokasta tanssiliikuntaa latinalaisrytmien tahdissa. Et tarvitse paria.

Zumba 

Hauska ja taatusti hikinen tanssiliikuntatunti, jonka musiikkina soi mm merengue, cumbia, reggaeton sekä salsa. Tunti koostuu intervallityyppisestä yksin tanssittavasta ohjelmasta ja koreografioista, jossa osa liikkeistä tehdään nopealla, osa hitaammalla tempolla. Liikkeet kohdistuvat yksittäisten kehon osien sijasta koko vartaloon. Et tarvitse aiempaa tanssitaitoa ja askelikot tulevat tutuksi kauden aikana. 

Latinzum
Latinalaisamerikkalaisia tansseja (salsa, reggaeton, merengue, bachata, hip hop) ja muita tyylejä. Tanssillista liikuntaa hyvän musiikin tahdissa. Intensiivinen tunti, joka antaa paljon hyvää energiaa viikonloppuun. Tavoitteena on kehon hallinta ja hyvä liikkuvuus.

Salsaton 
Salsaton on yhdistelmä salsaa ja reggaetonia. Tunnilla liikutaan rytmikkäästi vauhdikkaan musiikin tahdissa. Opitaan tanssimaan ja hallitsemaan tanssityyli. Kaiken tasoiset tanssijat voivat osallistua ja viettää mukavan hetken tanssin parissa.

Lisätiedot ja ilmoittautuminen: https://www.opistopalvelut.fi/naantali/


Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä