Su klo 18.00-18.45
Luokka 104, Mikkelin kansalaisopisto (Puukoulu)
18.9.2016-6.11.2016, 5 oppituntia
Fysioterapeutti Marja Hokkanen
Kurssimaksu 18 euroa
Enintään 15 opiskelijaa

Tervetuloa harmonisten äänten rentouttavaan maailmaan! Tutkittuaan idässä äänien hoitavaa vaikutusta saksalainen insinööri Peter Hess kehitti länsimaihin soveltuvan äänimaljarentoutusmenetelmän. Ohjaajan "soittamien" metallisten maljojen ja kongin tuottamat äänet sekä värähtely tarjoavat mahdollisuuden syvään rentoutumiseen. Kurssi soveltuu erityisesti kivuista, stressistä ja unettomuudesta kärsiville sekä kaikille niille, jotka kaipaavat hetken hengähdystaukoa arkisten kiireiden keskelle. Mukaan tarvitset lämpimän ja väljän vaatetuksen, makuualustan sekä tarvittaessa tyynyn ja lämpimän huovan. Kokoontumiset 18.9./25.9./9.10./16.10. ja 6.11.

Uusille kursseille ilmoittautuminen alkaa ti 23.8. klo 10.00. Pääset ilmoittautumaan Mikkelin kansalaisopiston kursseille tästä linkistä.