Asahi on Suomessa kehitetty liikuntamuoto, jossa yhdistyvät itämainen ja länsimainen terveysliikunta. Asahi perustuu fysioterapian kaltaisiin liikkeisiin, jossa koko keho avataan niskasta nilkkaan hyödyntäen hengitystä. Liikkeet ovat yksinkertaisia, jonka vuoksi Asahi-tunnit sopivat kaikille.