Tehtävä 18. Lihaskuntokehonpainolla

https://areena.yle.fi_lihaskuntotreeni

Tehtävä 19. Core -liikkeet

https://areena.yle.fi_Coreliikkeet

Tehtävä 20. Dynaamiset venytykset

https://areena.yle.fi_dynaamiset venytykset

Tehtävä 21. Liikkuvuusharjoittelu

https://areena.yle.fi_liikkuvuusharjoittelu

Tehtävä 22. Flowjooga

https://areena.yle.fi:flowjooga