Liikunta

Liikunta

LIIKUNTA

Koulumme painotusalue on liikunta. Oppilailla on liikuntaa vähintään kolme tuntia viikossa. Järjestämme useita liikunnallisia teemapäiviä lukuvuoden aikana ja osallistumme aktiivisesti liikuntatapahtumiin. Keskeisimpiä liikunnanopetuksen tavoitteita ovat liikunnan ilon kokeminen, motoristen perustaitojen oppiminen ja liikunnallisten harrastusvirikkeitten saaminen.

Liikuntatunneilla oppilailta edellytetään asianmukaisia liikuntavälineitä ja pukeutumista:

• Sisäliikuntaan sopivat shortsit tai verryttelyhousut ja T-paita. Sisäpalloiluun suositellaan sisäpelikenkien käyttöä. Peseytymistä varten tarvitaan pyyhe.

• Ulkopalloiluun sopivat lenkkarit ja verryttelypuku. Liian löysät kengät aiheuttavat vaaratilanteita. Ulkoliikunnassa talvikautena suositellaan kerrospukeutumista, jolloin asua voi säädellä lämpötilan mukaan. Hiihtotunneilla toppavaatteet ovat usein liian kuumat ja suosittelemme hiihtoa varten tuuli- tai hiihtopukua.

• Hyvät luistimet ovat tukevat ja teroitetut. Luistinten terät säilyvät parhaiten, kun niissä käytetään teräsuojia ja ne kuivataan pyyhkeellä käytön jälkeen. Kankainen säilytyspussi on hyvä suoja. Luistellessa oppilaat käyttävät aina kypäriä, joita voi myös lainata koululta.

• Hiihdossa sopivat sukset ovat n.0-15 cm + oma pituus. Sauvan pituus perinteisessä hiihdossa on noin olkapäähän asti, luisteluhiihdossa hieman pidemmät. Lisäksi tarvitaan siteisiin ja jalkaan sopivat tukevat monot.

Kuopion vapaa-ajankeskuksen uimaopettajat antavat uinninopetusta 2.-4. ja 6.-luokkalaisille. Uintilukujärjestys ja muuta uintitietoa löytyy Kuopion koululiikunnan nettisivuilta.

Peda.net käyttää vain välttämättömiä evästeitä istunnon ylläpitämiseen ja anonyymiin tekniseen tilastointiin. Peda.net ei koskaan käytä evästeitä markkinointiin tai kerää yksilöityjä tilastoja. Lisää tietoa evästeistä