Liikkumistaidot 

• Sivuttaissiirtymä: Tee mahdollisimman monta siirtoa annetussa ajassa (15s/suunta)

• Sukkulajuoksu: Nouda palikat lähtöruutuun mahdollisimman nopeasti. Palikoiden tulee pysyä ruudussa.
  ​

• XIY-hyppy: Tavoitteena tehdä kolme onnistunutta sarjaa

​ ​

Välineen käsittelytaidot 

• Heitto-kiinniotto: Tennispallon heitto viivan takaa seinällä olevaan alueeseen ja kiinniotto ensimmäisestä pompusta. Kuusi suoritusta. 

​

• 8-kuljetus: Kuljetetaan yhdellä kädellä pomputtaen lentopalloa kartioiden ympäri kaksi kierrosta, jonka jälkeen kuljetetaan samaa palloa kaksi kierrosta jaloilla. Aika ratkaisee. Alue 3m*6m, kartiot n. 1m:n päässä päädyistä. Lähtö ja vaihto kartiolta laitaan menevältä viivalta
  ​

• Hyppynaru: Hyppää narua eteenpäin pyörittäen mahdollisimman nopesti. Lasketaan onnistuneet suoritukset 20 sekunnissa.

​




Tasapainotaidot 

• Rekki: hyppy rekille, oikonoja, päinsuistunta, kieppi

​

• Kuperkeikka eteen

• Pupuhyppy: Hypyt penkille 4 krt ilman välihyppyä

​

• Kärrynpyörä

​
​
​
​
​
​
​
​