Tämän sivun sisältöön tutustuminen auttaa valmistautumisessa kokeeseen.

Ruokapyramidi, mitenkäs se menikään? Katso video.



Energiaravintoaineet

Rasvat
​

Hiilihydraatit
​

Proteiinit
​

Suolaa saadaan helposti liikaa. Katso videolta muun muassa mitä haittaa siitä on.


Ympäistöystävällinen syöminen




Eri elintarvikkeiden ravintosisältöjen vertailua.
http://syohyvaa.fi/tuotevertailut/