Koululiikunta
Koululiikunta
Liikuntajaksot ja liikuntavarusteet näkyvät oheisesta taulukosta. 1-2 -luokkalaiset eivät käytä liikunnan sisätunneilla kenkiä, tossut sallitaan, 3-6 -luokkalaiset voivat käyttää sisäpelikenkiä (kenkiä käytetään opettajan harkinnan mukaan). Jokaisen sisäliikuntatunnin jälkeen oppilaat käyvät suihkussa.
Ulkoliikunnan pakkasraja on -15 C.
Liikuntajaksot
|
Harjoituskausi |
Aika |
Sisältö |
Varusteet |
|
Syksy ulkoliikunta |
syyslomaan saakka |
yleisurheilu, suunnistus, maastoleikit, palloilu |
- asianmukaiset kengät - säänmukaiset liikuntaan sopivat vaatteet
|
|
Syksy sisäliikunta |
joululomaan saakka |
teline-, väline- ja perusvoimistelu, palloilu |
- jumppapuku tai vastaavat sisäliikuntavarusteet - pyyhe |
|
Talven ulkoliikunta |
hiihtolomaan saakka |
hiihto, luistelu, jääpelit |
- oikeanmittaiset sukset ja sauvat - sopivat, siteissä pysyvät jalkineet - sopivat luistimet |
|
Kevään sisäliikunta |
n. huhtikuun loppuun |
teline-, väline- ja perusvoimistelu, palloilu |
- jumppapuku tai vastaavat sisäliikuntavarusteet - pyyhe |
|
Kevään ulkoliikunta |
toukokuun loppuun |
palloilu, yleisurheilu |
- asianmukaiset kengät - liikuntaan sopivat vaatteet |