Tälle valinnaisliikunnan ryhmälle ei tule joka viikko erillisiä ohjeita, vaan opettelette näillä tunneilla jongleeraamaan kolmella pallolla.

Treeniä ei tarvitse tehdä aina tällä tuntipaikalla 90min kerralla, vaan treenaa tuo 90min viikossa, mieluusti vaikka joka päivälle lyhyempiin jaksoihin jaoteltuna, jolloin taito varmasti kehittyy. Erillisenä tiedostona on lukion liikkaopen jongleerausvideo, jolla voi opetella perusteet ja vähän lisää. Tässä vielä linkkinä video, jossa lisää haasteita (tiedän että osa tästä ryhmästä osaa jo jonkata kolmella pallolla). Tarkoitus on siis se, että jokainen kehittyisi kuudessa viikossa ja asetetaan tavoitteeksi että ainakin puolet ryhmästä osaisi jonkata kolmella pallolla 15.5.2020. Jos koulu jatkuu niin taidot nähdään tuolloin tunnilla, muuten videon välityksellä.

Tsemppiä treeniin!