1) Katso video ja vastaa sen perusteella kysymyksiin:
a) Kuinka monta luuta ihmisellä on?
b) Mistä luurangon muoto riippuu?
c) Mikä on selkänikamien tehtävä?
d) Mikä on kallon luiden tehtävä?


2) Työkortti: luut ja lihakset
a) Etsitään jänteitä
Jänteet kiinnittävät lihaksia luihin. Niitä löytyy lihaksen läheisyydestä. Etsi seuraavat jänteet ja näytä parillesi, mistä jänne löytyy.
x Liikuttele peukaloasi eri suuntiin ja tunnustele samalla rannettasi.
x Laita kämmenesi polven taakse ja koukista jalkaasi niin pitkälle kuin saat.
x Tunnustele jalkaasi kantapään yläpuolelta. Ojenna ja koukista nilkkaasi. Löysit akillesjänteesi.
x Seiso jalat hieman koukussa. Siirrä painoasi kokonaan vasemmalle jalalle. Etsi oikean polven alta, jalan etupuolelta, pehmeä, luiden väliin jäävä kolo. Siirrä painosi kokonaan oikealle jalalle. Tunnet sormellasi, miten paksuin jänteesi kiristyy.

b) Mikä lihas?
Lihaksen supistuminen saa aikaan liikkeen. Kokeile, mikä lihas supistuu, kun teet seuraavat liikkeet. Toimivia lihaksia voi olla useita. Vastaa vihkoosi.
I. Käsivarsi koukistuu.
II. Polvi ojentuu.
III. Nouset makuuasennosta istumaan.
IV. Nouset varpaillesi
V. Heität palloa.

3) Kuva opeteltavista (ja aika paljon muistakin) luista löytyy täältä.

4) Kuva opeteltavista lihaksista täällä (+ kolmipäinen olkalihas).

Tärkeimmät asiat:
- luut muodostavat ihmisen tukirangan
- luut kiinnittyvät toisiinsa nivelillä
- lihakset liikuttavat luita
- lihas tarvitsee toimiakseen energiaa ja happea