LIIKUNTA

Perjantai 8.5

On tullut viimeisen etäliikkatunnin aika.

1. Katso ensin vähintään 2 välkkäritreeniä YouTubesta ja toimi vinkin mukaan.
Toki voit tehdä vaikka kuinka monta välkkäritreeniä videon innostamana. 

Välkkäritreenit

 

2. Kun olet tehnyt välkkäritreenejä, mene ulos (jos siis teit välkkäritreenit sisällä).


3. Valitse mitä kivaa keväistä liikuntaa haluat tehdä. Voit esimerkiksi:

- pyöräillä

- hyppiä hyppynarulla

- potkutella skeittilaudalla

- juosta tai kävellä lähimetsässä

- tehdä pihahommia; haravointia, oksien tai lehtien keräämistä

- leikkiä keppihevosilla

- tehdä metsätaitoradan

- jalista

- korista

- hyppiä ruutua

- pelata sulkapalloa

Muista laittaa opelle kuva liikkumisestasi wa 050 3278990.

KIITOS, että olet liikkunut reippaasti etätunneilla. Ensi perjantaina näemme koulun liikkatunneilla ulkona.