Tavoitteet
Fyysinen toimintakyky
1. Kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen
Tavoitteet:
2. Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja
Tavoitteet:
5. Kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta
Tavoitteet:
6. Vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä
Tavoitteet:
7.Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan
Tavoitteet:
Sosiaalinen toimintakyky
8. Ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen.
Tavoitteet:
9. Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista
Tavoitteet:
Psyykkinen toimintakyky
10. Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja
Tavoitteet:
11. Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä
Tavoitteet:
12. Auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle
Tavoitteet:
Vuosiluokkakohtainen sisältö 7lk:
Yleisurheilu: juokseminen, yleisurheilulajeihin tutustuminen, yksin ja yhdessä tekeminen
Suunnistus: karttamerkit, kartanluku, luonnosta nauttiminen
Palloilu: välineen käsittelytaidot, sääntöjen noudattaminen, reilu peli
Hiihto: tekniikan harjoittaminen (perinteinen/ vapaa), luonnosta nauttiminen
Luistelu: perusluistelu, jääleikit ja -pelit, välineen käsittelytaidot, reilu peli
Voimistelu/ omasta toimintakyvystä huolehtiminen: perusliikkeet, kehollisuus
Rytmi- ja musiikkiliikunta: paritanssien alkeet, parinvaihtotanssi, hyvät käytöstavat
Rentoutumisen opettelu (kehollisuus, tietoisuus, päivittäisestä hyvinvoinnista huolehtiminen)
Uinti: Tekniikat, uinnista nauttiminen, kehollisuus
Oppilaan osallistuminen toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja arviointiin (esim. oman toimintakyvyn arvionti Move:n avulla)
Vastuunkantaminen (mm. yhteisistä välineistä huolehtiminen)
Retkeily voidaan integroida osaksi liikunnan sisältöjä (esim. suunnistus, hiihto) vuosiluokilla 7-9. Retkeilyyn voidaan mahdollisuuksien mukaan yhdistää myös muita oppiaineita kuten biologiaa, maantietoa, matematiikkaa ja/tai historiaa.
1. Kannustaa oppilasta fyysiseen aktiivisuuteen, kokeilemaan erilaisia liikuntamuotoja ja harjoittelemaan parhaansa yrittäen
Tavoitteet:
- Fyysinen toimintakyky (esim. aktiivinen osallistuminen tunneilla, uudet liikuntamuodot)
- Ajattelu ja oppimaan oppiminen (harjoittelemaan oppiminen)
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (esim. turvallinen liikkuminen liikuntapaikoille, hygieniasta huolehtiminen)
2. Ohjata oppilasta harjaannuttamaan havaintomotorisia taitojaan eli havainnoimaan itseään ja ympäristöään aistien avulla sekä tekemään liikuntatilanteisiin sopivia ratkaisuja
Tavoitteet:
- Fyysinen toimintakyky (esim. pallopelit, pelitilanteet, tanssi ja luovuus)
- Ajattelu ja oppimaan oppiminen (yhdistelykyky)
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (esim. turvallisuus liikunnassa, hygieniasta huolehtiminen)
- Monilukutaito
5. Kannustaa ja ohjata oppilasta arvioimaan, ylläpitämään ja kehittämään fyysisiä ominaisuuksiaan: voimaa, nopeutta, kestävyyttä ja liikkuvuutta
Tavoitteet:
- Fyysinen toimintakyky (esim. oman kehon painolla tehtävät harjoitukset, voimistelu, tanssi)
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
6. Vahvistaa uima- ja vesipelastustaitoja, jotta oppilas osaa sekä uida että pelastautua ja pelastaa vedestä
Tavoitteet:
- Fyysinen toimintakyky (esim. uintitaito, vesipelastustaidot)
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (hygienia)
7.Ohjata oppilasta turvalliseen ja asialliseen toimintaan
Tavoitteet:
- Fyysinen toimintakyky (yhteisistä liikuntavälineistä huolehtiminen)
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot (turvallisuus liikuntapaikoille siirryttäessä ja liikuntatilanteissa)
- Työelämätaidot ja yrittäjyys (harjoittelemaan oppiminen)
- Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen (aktiivinen toimija ryhmässä, erilaiset roolit, luontoliikunta)
Sosiaalinen toimintakyky
8. Ohjata oppilasta työskentelemään kaikkien kanssa sekä säätelemään toimintaansa ja tunneilmaisuaan liikuntatilanteissa toiset huomioon ottaen.
Tavoitteet:
- Sosiaalinen toimintakyky (tunteiden ilmaisu, hallinta, tilanteiden ratkaisu, muiden huomioon ottaminen)
- Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
- Työelämätaidot ja yrittäjyys
- Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
9. Ohjata oppilasta toimimaan reilun pelin periaatteella sekä ottamaan vastuuta yhteisistä oppimistilanteista
Tavoitteet:
- Sosiaalinen toimintakyky (reilun pelin periaatteet, herrasmiessäännöt)
- Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
- Työelämätaidot ja yrittäjyys
- Osallistuminen, vaikuttaminen ja kestävän tulevaisuuden rakentaminen
Psyykkinen toimintakyky
10. Kannustaa oppilasta ottamaan vastuuta omasta toiminnasta ja vahvistaa oppilaan itsenäisen työskentelyn taitoja
Tavoitteet:
- Psyykkinen toimintakyky
- Ajattelu ja oppimaan oppiminen
- Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
11. Huolehtia siitä, että oppilaat saavat riittävästi myönteisiä kokemuksia omasta kehosta, pätevyydestä ja yhteisöllisyydestä
Tavoitteet:
- Psyykkinen toimintakyky
- Ajattelu ja oppimaan oppiminen
- Kulttuurinen osaaminen, vuorovaikutus ja ilmaisu
12. Auttaa oppilasta ymmärtämään riittävän fyysisen aktiivisuuden ja liikunnallisen elämäntavan merkitys kokonaisvaltaiselle
Tavoitteet:
- Psyykkinen toimintakyky (esim. pitkäjänteisyys harjoittelussa)
- Itsestä huolehtiminen ja arjen taidot
Vuosiluokkakohtainen sisältö 7lk:
Yleisurheilu: juokseminen, yleisurheilulajeihin tutustuminen, yksin ja yhdessä tekeminen
Suunnistus: karttamerkit, kartanluku, luonnosta nauttiminen
Palloilu: välineen käsittelytaidot, sääntöjen noudattaminen, reilu peli
Hiihto: tekniikan harjoittaminen (perinteinen/ vapaa), luonnosta nauttiminen
Luistelu: perusluistelu, jääleikit ja -pelit, välineen käsittelytaidot, reilu peli
Voimistelu/ omasta toimintakyvystä huolehtiminen: perusliikkeet, kehollisuus
Rytmi- ja musiikkiliikunta: paritanssien alkeet, parinvaihtotanssi, hyvät käytöstavat
Rentoutumisen opettelu (kehollisuus, tietoisuus, päivittäisestä hyvinvoinnista huolehtiminen)
Uinti: Tekniikat, uinnista nauttiminen, kehollisuus
Oppilaan osallistuminen toiminnan suunnitteluun, toteutukseen ja arviointiin (esim. oman toimintakyvyn arvionti Move:n avulla)
Vastuunkantaminen (mm. yhteisistä välineistä huolehtiminen)
Retkeily voidaan integroida osaksi liikunnan sisältöjä (esim. suunnistus, hiihto) vuosiluokilla 7-9. Retkeilyyn voidaan mahdollisuuksien mukaan yhdistää myös muita oppiaineita kuten biologiaa, maantietoa, matematiikkaa ja/tai historiaa.