Muistijooga

Muistijooga keskittyy aivojen aktivointiin joogaharjoitusten avulla, joissa käytetään apuna memomat-muistimattoa. Muistijooga on suunniteltu ennaltaehkäisemään muistihäiriöitä sekä kehittämään aivojen keskittymiskykyä. Harjoitusten tarkoituksena on ylläpitää opiskelijan toiminnallisia (kognitiivisia) kykyjä, aivojen hyvinvointia ja hyvää muistitoimintaa.