Viikot

Ohjelma

13

Voimistelu

• Erilaiset harjoitteet pienissä ryhmissä

14

Uinnit

31.3. 9lk

15

Lihaskunto ja kehonhuolto

16

Musiikkiliikunta

• Erilaiset rytmitehtävät

• Perussykkeen löytäminen musiikista
• Valssin perusaskel, paritanssien perusteet

• Tanssilliset harjoitukset/lyhyet koreografiat

17

Luontoliikunta

18

Yhteislenkki

• Harjoitellaan peruskestävyyden kehittämistä
• Vinkit oman juoksukunnon kehittämiseen (Kohti kevään cooperin testiä)

19

Ulkopalloilu

• Koulupesiksen sääntöjen kertaaminen (aloitetaan luokasta)

• Erilaiset motoriset harjoitukset (Heittäminen, kiinniottaminen, lyöminen)

• Pienet pelit

20

Ei liikuntaa! (Luokkaretki)

21

Ulkopalloilu

• Kohti koulupesistä, pelaamisen harjoittelu

(erilaisten pelipaikkojen ja roolien kokeileminen)

• Opitun kertaaminen

22

Cooperin testi

Viimeisen kouluviikon liikuntatunnit määräytyvät sen mukaisesti mitä “erikoisohjelmaa” viikolla on.