Liikuntasuunnitelma 2005 , viikot 33-42


Vko 33

Ma: Aloituskerta

  • Liikuntatuntien yhteiset pelisäännöt
  • Arviointi ja sen läpikäyminen yhdessä
  • Erilaiset ryhmäyttävät pelit ulkona
  • viestiharjoituksia

To: Lenkki yhdessä


Vko 34

Yleisurheilu jakso alkaa


Ma:

Pötkylähippa

  • Kuula
  • Lyhyt matka
  • Pituus

Lajin tekniikan kertaaminen pienissä ryhmissä, oman tuloksen mittaaminen ja kirjaaminen


To: Puhuja vieras + toivepeliä


Vko 35

Yleisurheilu jatkuu

  • Korkeus
  • Moukari
  • Pitkä matka

Lajin tekniikan kertaaminen pienissä ryhmissä, oman tuloksen mittaaminen ja kirjaaminen

To: Treenaaan omavalintaisia yleisurheilun lajeja YU-kisoja varten

YU-kisat 30.8!




Vko 36

Ma:

Move harjoittelu

To:

Koulukuvaukset + tarkkuusheittoja pihalla


Vko 37

MA: Suunnistus 

  • Karttamerkkien kertaaminen
  • Kompassiin tutustuminen
  • Suunnistuslenkki ryhmänä, merkataan paikat karttaan

TO: Omatoimi lenkki ja sen piirtäminen karttaan.


PE: Huom! Move- testit alkaa


Vko 38

Ma: Movet


TO: Erilaisia viestejä pihalla mm. Candy Crush viesti


Vko 39

MA: Suunnistaminen


  • Karttamerkkien mukaan suunnistaminen yksin/parin kanssa

To: Mysteerisuunnistus







Vko 40

Ma: Ulkopalloilu jakso alkaa

  • Erilaiset harjoitteet pallon kanssa
  • Pienpelit erilaisin joukkuein

Erilaisten pelipaikkojen harjoitteleminen


To: Yhteinen kävely, Tiialle Karvia tutuksi







Vko 41

Ulkopalloilu jatkuu

  • Opittujen taitojen kertaaminen
  • Pallon kanssa toimiminen
  • Pelaaminen erilaisin joukkuein

To: Toivetunti (pelejä, leikkejä)


Vko 42

Sisäliikunta jakso alkaa

  • Sisäliikuntaan liittyvien sääntöjen ja ohjeiden kertaaminen
  • Lihaskunto/pienpelit

To: Itsearvioinnit ja kehonhuolto