Viikot

Ohjelma

13

Voimistelu

• Erilaiset harjoitteet pienissä ryhmissä

14

Uinnit

1.4. 7lk Kauhajoki

15

Musiikkiliikunta

• Erilaiset rytmitehtävät

• Perussykkeen löytäminen musiikista

• Tanssilliset harjoitukset/lyhyet koreografiat

• Rytmillisten haasteiden tekeminen

16

Lihaskunto ja kehonhuolto

17

Yhteislenkki

• Harjoitellaan peruskestävyyden kehittämistä
• Vinkit oman juoksukunnon kehittämiseen (Kohti kevään cooperin testiä)

18

Luontoliikunta

19

Erilaiset ulkopelit ja leikit

20

Ulkopalloilu

• Koulupesiksen sääntöjen kertaaminen (aloitetaan luokasta)

• Erilaiset motoriset harjoitukset (Heittäminen, kiinniottaminen, lyöminen)

• Pienet pelit

21

Ulkopalloilu + cooperin testi

• Kohti koulupesistä, pelaamisen harjoittelu

(erilaisten pelipaikkojen ja roolien kokeileminen)

• Opitun kertaaminen

22

Viimeisen kouluviikon liikuntatunnit määräytyvät sen mukaisesti mitä “erikoisohjelmaa” viikolla on.