Liikuntasuunnitelma vkot8-12

Vko 8
20.2

Hiihto


-Tekniikkaa, omasta suksesta riippuen

-Pelit ja kisailut suksin

-Matkan hiihtäminen oman osaamisen ja tason mukaisesti



Vko 10
6.3

Hiihto


-Tekniikkaa, omasta suksesta riippuen

-Matkan hiihtäminen oman osaamisen mukaisesti




Vko 11
13.3

Pulkkamäki 


  • Omia pulkkia ja liukureita saa ottaa mukaan
  • Muista pukeutua säänmukaisesti!



Vko 12
20.3


Valinnainen kerta (mikäli kelejä vielä riittää)


  • Saat itse valita hiihdätkö vai luisteletko
  • Ota oman valintasi mukaiset varusteet mukaan