7EF lukuvuosi 2025-2026
7EF liikuntasuunnitelma lv 2025-2026
Seuraa täältä sekä wilmasta liikuntasuunnitelmaa. Vaikka suunnitelmassa olisi "juoksuharjoitteita" tms, niin tunneilla mukana pelejä ja leikkejä.
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.
Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla.
Taidot:
T2 havaintomotoriset taidot
T3 liikkumistaidot
T4 välineenkäsittelytaidot
T5 oman kunnon kehittämisen osaaminen + oman kunnon arvioinnin osaaminen: kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus, taito
T6 uinti- ja vesipelastustaidot
Työskentely:
T1 eri harjoitusmuotojen kokeileminen, parhaansa yrittäminen
T7 turvallinen ja asiallinen työskentely
T8 kaikkien kanssa työskentelminen, toisten huomioiminen ja tunneilmaisun säätely
T9 vastuun ottaminen yhteisestä oppimistilanteesta, reilun pelin periaatteiden noudattaminen
T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely
Paikat:
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty
L2 = liikuntasalin varastopääty
L3 = pikkusali ruokalan luona
TN = tekonurmi
1.jakso, syksy -25
2.jakso, syksy -25
***************************
vanhoja
4.jakso, kevät -25
3.jakso, kevät -25
2.jakso, syksy -24
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista.
Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla.
Taidot:
T2 havaintomotoriset taidot
T3 liikkumistaidot
T4 välineenkäsittelytaidot
T5 oman kunnon kehittämisen osaaminen + oman kunnon arvioinnin osaaminen: kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus, taito
T6 uinti- ja vesipelastustaidot
Työskentely:
T1 eri harjoitusmuotojen kokeileminen, parhaansa yrittäminen
T7 turvallinen ja asiallinen työskentely
T8 kaikkien kanssa työskentelminen, toisten huomioiminen ja tunneilmaisun säätely
T9 vastuun ottaminen yhteisestä oppimistilanteesta, reilun pelin periaatteiden noudattaminen
T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely
Paikat:
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty
L2 = liikuntasalin varastopääty
L3 = pikkusali ruokalan luona
TN = tekonurmi
1.jakso, syksy -25
vko | torstaisin klo 8.15-9.45 | paikka |
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös turvallisuus ja yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
vko 33 |
14.8 Ensimmäinen liikuntatunti: - käytänteet - pelejä ja leikkejä |
tekonurmi |
vko 34 |
21.9. pyöräretki tavoitteet: tutustua lähiliikuntapaikkoihin ja turvallinen liikkuminen HUOM! TARVITSET PYÖRÄN SEKÄ PYÖRÄILYKYPÄRÄN! Jos sinulla ei ole pyörää/kypärää tai olet kuljetusoppilas, voit lainata niitä koululta. |
Kasvihuoneen kulmalla olevan ulkovälinevaraston luona |
vko 35 | 28.8. pesäpallo (tavoitteet: T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot) |
Koskenharju Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle. |
vko 36 |
4.9. Juoksujuttuja (tavoitteet: T3 liikkumistaidot) |
Tekonurmi |
vko 37 |
11.9. Hyppyjä, heittoa (tavoitteet: T3 liikkumistaidot) |
Tekonurmi |
vko 38 |
18.9. Suunnistus (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot) |
Tuomiojärvi Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle. |
vko 39 |
25.9. Suunnistus (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot) |
Tuomiojärvi Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle. |
vko 40 | 2.10. jalkapallo (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot, T4 välineenkäsittelytaidot) |
Tekonurmi |
vko 41 |
9.10. Pallopelejä (tavoitteet: T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot, T8 toisten huomioiminen + yhteistyö) |
tekonurmi |
vko 42 |
SYYSLOMA :) |
2.jakso, syksy -25
vko | torstai klo 8.15-9.45 | paikka |
43 | Salibandy Tavoitteet: T4, T2 |
L1+L2 |
44 | Koris Tavoitteet: T4, T2 |
L1+L2 |
45 | Kuntosali Tavoitteet: T5, T10, T1 |
ks, pukkareilla nähdään |
46 | Kuntosali Tavoitteet: T5, T10, T1 |
ks, pukkareilla nähdään |
47 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
48 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
49 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
50 | Uinti Tavoitteet: T6 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo |
51 | Uinti Tavoitteet: T6 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo |
***************************
vanhoja
4.jakso, kevät -25
vko | maanantaisin klo 10.15-11.45 | paikka |
12 | telinevoikka tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot, T7 turvallinen ja asiallinen työskentely |
L2 |
13 | voimistelua ja kehonhallintaa tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot, T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely |
L3 |
14 | lentopallo tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T4 välineenkäsittelytaidot, T9 vastuunottaminen oppimisitilanteesta + reilu peli |
L1+2 |
15 | Move-mittaukset tavoitteet: T1 parhaansa yrittäminen, T9 vastuunottaminen yhteisestä oppimistilanteesta + reilupeli, T10 vastuunottaminen omasta toiminnasta |
L1+2 |
16 | Move-mittaukset tavoitteet: T1 parhaansa yrittäminen, T9 vastuunottaminen yhteisestä oppimistilanteesta + reilupeli, T10 vastuunottaminen omasta toiminnasta |
L1+2 |
17 | PÄÄSIÄISMAANANTAI | |
18 | ultimate tavoitteet: T2 havaintomotriikka, T4 välineenkäsittelytaidot |
|
19 | pesis tavoitteet: T4 välineenkäsittelytaidot (taidot) |
Koskenharju |
20 | pesis tavoitteet: T2 havaintomotoriikka (pelin ymmärrys) |
Koskenharju |
21 | jalkapallo tavoitteet: T2 havaintomotriikka, T4 välineenkäsittelytaidot |
tn |
22 |
3.jakso, kevät -25
vko | maanantaisin klo 10.15-11.45 | paikka |
ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona TN = tekonurmi |
|
2 | kuntopiiri tavoitteet: T10 vastuunottaminen omasta työskentelystä, T1 aktiivisuus |
L1+L2 |
3 | koripallo tavoitteet: T4 välineenkäsittelytaidot |
L1+L2 |
4 | koripallo tavoitteet: T2 pelikäsitys, T8 kaikkien kanssa työskentely |
L1+L2 |
5 | luistelu tavoitteet: T3 liikkumis- ja tasapainotaidot, T4 välineenkäsittelytaidot (luistinten) |
TN |
6 | luistelu - jääpelit tavoitteet: T2 pelikäsitys, T4 välineenkäsittelytaidot |
TN |
7 | hiihto tavoitteet: T1 aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen, T3 tasapainotaidot, T5 ymmärrys kestävyyskunnon kehittämisestä |
TN/ulkovälinevarasto |
8 | hiihto tavoitteet: T1 aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen, T3 tasapainotaidot, T5 ymmärrys kestävyyskunnon kehittämisestä |
TN/ulkovälinevarasto |
9 | TALVILOMA | |
10 | ulkoliikunta; hiihto / luistelu | TN |
11 | telinevoikka tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
L1+L2 |
12 | telinevoikka tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
2.jakso, syksy -24
vko | maanantaisin klo 10.15-11.45 | paikka |
43 | salibandy Tavoitteet: T1, T2, T4, |
L1+L2 |
44 | uinti Tavoitteet: T6, T7 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo 10! Tule itsenäisesti pysäkille viimeistään klo 9.55. |
45 | uinti Tavoitteet; T6, T7 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo 10! Tule itsenäisesti pysäkille viimeistään klo 9.55. |
46 | OMAN LUOKAN TUNNIT | |
47 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
48 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
49 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
50 | L3 | |
51 | L2 | |