7CD lukuvuosi 2026-2027
7CDliikuntasuunnitelma lv 2026-2027
Seuraa täältä sekä wilmasta liikuntasuunnitelmaa. Vaikka suunnitelmassa olisi "juoksuharjoitteita" tms, niin tunneilla mukana pelejä ja leikkejä.
Arvioinnista puolet tulee taidoista ja puolet työskentelystä.
Taidot:
T2 havaintomotoriset taidot
T3 liikkumistaidot
T4 välineenkäsittelytaidot
T5 oman kunnon kehittämisen osaaminen: kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus, taito
T6 uinti- ja vesipelastustaidot
Työskentely:
T1 eri harjoitusmuotojen kokeileminen, parhaansa yrittäminen
T7 turvallinen ja asiallinen työskentely
T8 kaikkien kanssa työskentelminen, toisten huomioiminen ja tunneilmaisun säätely
T9 vastuun ottaminen yhteisestä oppimistilanteesta, reilun pelin periaatteiden noudattaminen
T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely
Paikat:
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty
L2 = liikuntasalin varastopääty
L3 = pikkusali ruokalan luona
TN = tekonurmi
Päivitetty 17.8.26
1.jakso, syksy -26
vanhoja
********************************************************************************
4. jakso, kevät -26
3.JAKSO, kevät -26
2.jakso, syksy -25
***************'
vanhoja
4.jakso, kevät -25
Arvioinnista puolet tulee taidoista ja puolet työskentelystä.
Taidot:
T2 havaintomotoriset taidot
T3 liikkumistaidot
T4 välineenkäsittelytaidot
T5 oman kunnon kehittämisen osaaminen: kestävyys, voima, nopeus, liikkuvuus, taito
T6 uinti- ja vesipelastustaidot
Työskentely:
T1 eri harjoitusmuotojen kokeileminen, parhaansa yrittäminen
T7 turvallinen ja asiallinen työskentely
T8 kaikkien kanssa työskentelminen, toisten huomioiminen ja tunneilmaisun säätely
T9 vastuun ottaminen yhteisestä oppimistilanteesta, reilun pelin periaatteiden noudattaminen
T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely
Paikat:
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty
L2 = liikuntasalin varastopääty
L3 = pikkusali ruokalan luona
TN = tekonurmi
Päivitetty 17.8.26
1.jakso, syksy -26
| vko | torstaisin klo 14.15-15.45 | paikka |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös turvallisuus ja yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona |
|
| vko 34 |
20.8. Ensimmäinen liikuntatunti käytänteet, tutustumista, paikkojen kiertelyä sekä tietysti pelejä ja leikkejä |
tekonurmi |
| vko 35 |
27.8. pyöräretki tavoitteet: tutustua lähiliikuntapaikkoihin ja turvallinen liikkuminen HUOM! TARVITSET PYÖRÄN SEKÄ PYÖRÄILYKYPÄRÄN! Jos sinulla ei ole pyörää/kypärää tai olet kuljetusoppilas, voit lainata niitä koululta. |
Kasvihuoneen kulmalla olevan ulkovälinevaraston luona |
| vko 36 | 3.9. pesäpallo (tavoitteet: T3 liikkumistaidot, T4 välineenkäsittelytaidot) |
Koskenharju Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle. |
| vko 37 |
10.9. Juoksujuttuja ja pelailua (tavoitteet: T3 liikkumistaidot) |
Tekonurmi |
| vko 38 |
17.9. Suunnistus (tavoitteet: T3 liikkumistaidot) |
Tuomiojärvi Saavu aamulla suoraan itsenäisesti paikalle. |
| vko 39 |
24.9. Suunnistus (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot) |
Tuomiojärvi |
| vko 40 |
1.10. Kuntoilua eri tavoin (hyrox) (tavoitteet: T2 havaintomotoriset taidot) |
Tekonurmi |
| vko 41 | 8.10. pelit ja leikit (tavoitteet: T3, T8) |
sisäliikunta |
| vko 42 |
SYYSLOMA :) |
vanhoja
********************************************************************************
4. jakso, kevät -26
| Viikko / pvm | Tunnin sisältö (ti klo 10.15-11.45) | Paikka |
| 12, 17.3. | Telinevoimistelu Tavoitteet: T3, T1, T7 |
L2 |
| 13, 24.3. | Voimistelu / pariakrobatia Tavoitteet: T3, T7, T10 |
L3 |
| 14, 31.3. | Tanssi? Tavoitteet: T2, T3 |
L3 |
| 15, 7.4. | Move-mittaukset Tavoitteet: T1, T5 |
L1+2 |
| 16, 14.4. | Move-mittaukset Tavoitteet: T1, T5 |
L1+L2 |
| 17, 20.4. | Jalkapallo Tavoitteet: T5, T4 |
tekonurmi = tn |
| 18, 27.4. | Pesäpallo Tavoitteet: T2, T4, T7 |
Koskenharju = Kh |
| 19, 4.5. | Ultimate Tavoitteet: T2, T4 |
tn |
| 20, 11.5. | tn | |
| 21, 18.5. | toivetunti | tn |
| 22, 25.5. | Kh/ tuomiojärvi |
3.JAKSO, kevät -26
| vko | TIISTAISIN klo 10.15-11.45 | paikka |
| ARVIOINNISTA: puolet arvosanasta tulee työskentelystä ja puolet taidoista. Aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen ovat asioita, joita tulee seurattua lähes kaikilla tunneilla. Samoin myös yhteistyötaidot. Tämän lisäksi olen poiminut tähän tunnin tavoitteet T1-T10, jotka ovat myös arvioinnissa perustana kyseisellä tunnilla. |
L1= liikuntasalin lavan puoleinen pääty L2 = liikuntasalin varastopääty L3 = pikkusali ruokalan luona TN = tekonurmi |
|
| 3 | kuntopiiri tavoitteet: T10 vastuunottaminen omasta työskentelystä, T1 aktiivisuus |
L1+L2 |
| 4 | lentopallo tavoitteet: T2 pelikäsitys, T8 kaikkien kanssa työskentely |
L1+L2 |
| 5 | luistelu tavoitteet: T3 liikkumis- ja tasapainotaidot, T4 välineenkäsittelytaidot (luistinten) |
TN |
| 6 | luistelu - jääpelit tavoitteet: T2 pelikäsitys, T4 välineenkäsittelytaidot |
TN |
| 7 | hiihto tavoitteet: T1 aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen, T3 tasapainotaidot, T5 ymmärrys kestävyyskunnon kehittämisestä |
TN/ulkovälinevarasto |
| 8 | hiihto tavoitteet: T1 aktiivisuus ja parhaansa yrittäminen, T3 tasapainotaidot, T5 ymmärrys kestävyyskunnon kehittämisestä |
TN/ulkovälinevarasto |
| 9 | TALVILOMA | |
| 10 | Sään mukaan: hyvä sää = lenkkeily, huono sää = kuntosali // tai yhdistelmä | |
| 11 | telinevoikka tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
L1+L2 |
| 12 | telinevoikka tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot |
L2 |
2.jakso, syksy -25
| vko | tiistai klo 10.15-11.45 | paikka |
| 43 | Salibandy Tavoitteet: T4, T2 |
L1+L2 |
| 44 | Koris Tavoitteet: T4, T2 |
L1+L2 |
| 45 | Kuntosali Tavoitteet: T5, T10, T1 |
ks, pukkareilla nähdään |
| 46 | Kuntosali Tavoitteet: T5, T10, T1 |
ks, pukkareilla nähdään |
| 47 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
| 48 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
| 49 | paritanssi Tavoitteet: T8, T1, T3 |
L1 |
| 50 | Uinti Tavoitteet: T6 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo 10.00 |
| 51 | Uinti Tavoitteet: T6 |
Muista uikkarit ja uimalasit. Lähtö uimaan tapahtuu koulun viereiseltä bussipysäkiltä klo 10.00 |
***************'
vanhoja
4.jakso, kevät -25
| vko | torstaisin klo 8.15-9.45 | paikka |
| 12 | telinevoikka tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot, T7 turvallinen ja asiallinen työskentely |
L2 |
| 13 | voimistelua ja kehonhallintaa tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T3 liikkumistaidot, T10 vastuu omasta toiminnasta ja itsenäinen työskentely |
L3 |
| 14 | lentopallo tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T4 välineenkäsittelytaidot, T9 vastuunottaminen oppimisitilanteesta + reilu peli |
L1+2 |
| 15 | ? | |
| 16 | ? | |
| 17 | jalkapallo tavoitteet: T2 havaintomotoriikka, T4 välineenkäsittelytaidot |
½tn |
| 18 | VAPPU | |
| 19 | pesis tavoitteet: T4 välineenkäsittelytaidot (taidot) |
Koskenharju |
| 20 | pesis tavoitteet: T2 havaintomotoriikka (pelin ymmärrys) |
Koskenharju |
| 21 | valinta: ultimate, jalkapallo, speedball, | tn |
| 22 |