7 U
Kevään liikuntaohjelma
Viikko | PVM | Aihe | Paikka |
KESKIVIIKKOISIN | KLO 12.25-13.55 | ||
2 | 11.1. | Kinkkujumppa | Koulun sali |
3 | 18.1. | Jääpelit | Harjoitusjäähalli |
4 | 25.1. | Lentopallo | Koulun sali |
5 | 1.2. | Yläkoululeiri | |
6 | 8.2. | Uinti | AaltoAlvari |
7 | 15.2. | Uinti | AaltoAlvari |
8 | 22.2. | Telinevoimistelu | Koulun sali |
10 | 8.3. | Jääpelit | Harjoitusjäähalli 2 |
11 | 15.3. | Tennis | Hipposhallin palloilualue |
4.jakso | TORSTAISIN | 8-9.30 | |
12 | 23.3. | Kamppailu | Monitoimitalon judosali |
13 | 30.3. | Lihaskunto | Koulun sali |
14 | 6.4. | Futsal | Kukkulan koulu |
15 | 13.4. | Jalkapallo + ultimate | Vehkahalli |
16 | 20.4. | Graffittipaja | Koululla |
17 | 27.4. | Just dance | Koulun sali |
18 | 4.5. | Palloilua | Monitoimitalon palloilusali |
19 | 11.5. | 2000m + sälää | Harjun yleisurheilustadion |
20 | 18.5. | Helatorstai | |
21 | 25.5. | Sateelta suojaan | Koulun sali |
22 | 1.6. | Ulkoilua | Alban ranta |
Syksyn liikuntaohjelma
Viikko | PVM | Aihe | Paikka |
NORMILIIKUNTA | |||
33 | 16.8. | Sisällöt, tavoitteet, arvointi + ulkoliikunta | Koulu |
34 | 23.8. | Ulkoleikit + pelit | Koulun piha |
35 | 30.8. | Perusliikuntataidot, mm. heittäminen | Valorinteen kenttä |
36 | 6.9. | Perusliikuntataidot, mm. juokseminen ja hyppääminen | Hipposhalli |
37 | 13.9. | Suunnistus | Kokoontuminen koululla |
38 | 20.9. | Suunnistus | Kokoontuminen Harjun kiviportaiden alapäässä |
39 | 27.9. | Fyysisten kunto-ominaisuuksien harjoittelu | Koulun sali |
40 | 4.10 | Fyysisten kunto-ominaisuuksien mittaus ja arviointi | Koulun sali |
41 | 11.10. | Maalipelit, mm. salibandy | Koulun sali |
42 | SYYSLOMA | ||
TIISTAISIN | 8-9.30 | ||
Viikko | PVM | Aihe | Paikka |
43 | 27.10. | Maalipelit, mm. käsipallo | Koulun sali |
44 | 3.11. | Sulkapallo | Hipposhallin palloilualue |
45 | 10.11. | Squash | Monitoimitalon squashmonttu |
46 | 17.11. | Tanssia | Koulun sali |
47 | 24.11. | Tanssia | Koulun sali |
48 | 1.12. | Tanssia | Koulun sali |
49 | 8.12. | Kaupunkisota | Koulun sal |
50 | 15.12. | Lihaskuntoharjoittelu | Monnarin kuntosali |
51 | JOULULOMA |
Syksyn liikuntaohjelma (urheiluakatemiatunnit)
Viikko | PVM | Aihe | Paikka |
Urlu-tunnit | MAANANTAISIN | KLO 8-9.30 | |
34 | 22.8. | Ryhmäytymispäivä | Koulun piha |
35 | 29.8. | ||
36 | 5.9. | ||
37 | 12.9. | ||
38 | 19.9. | ||
39 | 26.9. | ||
40 | 3.10. | ||
41 | 10.10. | ||
42 | SYYSLOMA | ||
Viikko | PVM | Aihe | Paikka |
43 | |||
44 | |||
45 | |||
46 | |||
47 | |||
48 | |||
49 | |||
50 | |||
51 |