7 U

Kevään liikuntaohjelma


Viikko PVM Aihe Paikka
    KESKIVIIKKOISIN KLO 12.25-13.55
2 11.1. Kinkkujumppa Koulun sali
3 18.1. Jääpelit Harjoitusjäähalli
4 25.1. Lentopallo Koulun sali
5 1.2. Yläkoululeiri  
6 8.2. Uinti AaltoAlvari
7 15.2. Uinti AaltoAlvari
8 22.2. Telinevoimistelu Koulun sali
10 8.3. Jääpelit Harjoitusjäähalli 2
11 15.3. Tennis Hipposhallin palloilualue
       
4.jakso   TORSTAISIN 8-9.30
12 23.3. Kamppailu Monitoimitalon judosali
13 30.3. Lihaskunto Koulun sali
14 6.4. Futsal Kukkulan koulu
15 13.4. Jalkapallo + ultimate Vehkahalli
16 20.4. Graffittipaja Koululla
17 27.4. Just dance Koulun sali
18 4.5. Palloilua Monitoimitalon palloilusali
19 11.5. 2000m + sälää Harjun yleisurheilustadion
20 18.5. Helatorstai  
21 25.5. Sateelta suojaan Koulun sali
22 1.6. Ulkoilua Alban ranta
       
       

Syksyn liikuntaohjelma

Viikko PVM Aihe Paikka
  NORMILIIKUNTA    
33 16.8. Sisällöt, tavoitteet, arvointi + ulkoliikunta Koulu
34 23.8. Ulkoleikit + pelit Koulun piha
35 30.8. Perusliikuntataidot, mm. heittäminen Valorinteen kenttä
36 6.9. Perusliikuntataidot, mm. juokseminen ja hyppääminen Hipposhalli
37 13.9. Suunnistus Kokoontuminen koululla
38 20.9. Suunnistus Kokoontuminen Harjun kiviportaiden alapäässä
39 27.9. Fyysisten kunto-ominaisuuksien harjoittelu Koulun sali
40 4.10 Fyysisten kunto-ominaisuuksien mittaus ja arviointi Koulun sali
41 11.10. Maalipelit, mm. salibandy Koulun sali
42 SYYSLOMA    
    TIISTAISIN 8-9.30
Viikko PVM Aihe Paikka
       
43 27.10. Maalipelit, mm. käsipallo Koulun sali
44 3.11. Sulkapallo Hipposhallin palloilualue
45 10.11. Squash Monitoimitalon squashmonttu
46 17.11. Tanssia Koulun sali
47 24.11. Tanssia Koulun sali
48 1.12. Tanssia Koulun sali
49 8.12. Kaupunkisota Koulun sal
50 15.12. Lihaskuntoharjoittelu Monnarin kuntosali
51   JOULULOMA  

Syksyn liikuntaohjelma (urheiluakatemiatunnit)

Viikko PVM Aihe Paikka
  Urlu-tunnit MAANANTAISIN KLO 8-9.30
34 22.8. Ryhmäytymispäivä Koulun piha
35 29.8.    
36 5.9.    
37 12.9.    
38 19.9.    
39 26.9.    
40 3.10.    
41 10.10.    
42 SYYSLOMA    
       
Viikko PVM Aihe Paikka
       
43      
44      
45      
46      
47      
48      
49      
50      
51